Брак с подкаблучником: как избежать семейных проблем

Содержание

Как избежать развода и сохранить семью: советы психолога

Брак с подкаблучником: как избежать семейных проблем

Хорошо, когда в семье царит гармония, любовь и взаимопонимание. Но, к сожалению, зачастую люди, находящиеся в официальном браке, все чаще и чаще задумываются о том, чтобы подать на развод. По статистике в России самое большое число разведенных людей. Почему так случается? Кто виноват и что делать?

В этой статье мы попробуем разобраться со следующими вопросами: какие бывают причины развода, что делать супругу, если вторая половинка собирает документы в суд и главное – как сохранить семью в подобной ситуации.

Измены

Самая распространенная причина разводов. В современном обществе уже нет таких понятий, что были раньше. Женщины стали доступнее, мужчины свободнее. Верность и долг превратились в мифические определения.

Найти супружескую пару, в которой оба супруга на протяжении всех лет совместной жизни были бы друг другу верны, практически нереально.

Со временем появляется интерес «попробовать» другого партнера или же просто не хватает новых ощущений, тепла и внимания, — у каждого причина своя, но, как правило, ведет все это к бракоразводному процессу.

Алкоголизм (наркомания, игромания и иная зависимость)

Это та причина, о которой можно сказать «вынуждена мера». Обычно на развод подают женщины от бессилия. И делается это для сохранения здоровья своего, и своих детей.

Материальная неустойчивость

С милым и рай в шалаше, как говорится, но, тем не менее, жить по средствам могут не все. Особенно, когда приходится выбирать между новыми колготками ребенку и мешком картошки. Конечно, немного преувеличенный пример. Зачастую, амбиции и желания одного супруга не соответствуют возможностям другого супруга. Возникают конфликты, которые приводят семью в суд.

Неготовность к браку

Относится в большей степени к представителям молодого поколения, которые женились по горячности, под влиянием страсти и гормонов… или по причине скорого рождения ребенка. Через некоторое время молодые люди понимают, что поторопились. Такие браки длятся не более одного года.

Что делать женщине, если муж решил развестись?

Рассмотрим сейчас две стороны одной монеты. Что делать женщине, если муж собрался подать на развод и что делать мужчине в зеркальной ситуации.

Какую женщину оставят? Задайте себе этот вопрос. Сложно. А если не женщину? Вы видите на улице кота. Грязный, побитый, голодный. Вы его берете на руки, он дрожит, несете домой, моете, кормите, лечите, приводите в порядок. И этот кот становится Вашим другом, благодарным существом на многие годы.

Или вот тот же самый кот, да, возможно, тоже не самого свежего вида, но он отбился от собаки, расцарапав ей морду, вытащил из мусорного ведра кусок заветренной курицы, а через полчаса, подравшись с соседским Кузьмой, поймал и задушил голубя. Какие мысли? Он не нуждается ни в чем. Самодостаточный кот, сильный, не пропадет один.

Вот так и бывает в жизни. Мужчинам нужно ощущать себя мужчиной. Если женщина, забывая о себе, делает все только ради семьи, ей не требуется помощь ни в чем, она успевает везде и даже там, где не должна успевать, — она сможет одна.

Нормальный природный эгоизм и чуточка женской хитрости напополам с мудростью позволят даже самой сильной женщине быть принцессой в руках своего супруга.

Какую еще оставят? Которая не дает свободы? Возможно. Ту, что не доверяет, проверяет карманы, читает сообщения и ревнует к каждому столбу. Ту, которая не дает тепла и любви, тоже вряд ли будут до старости любить и уважать. Не будем забывать о ленивых хозяйках и неряхах, что большая редкость, но и такие встречаются.

Влияние свекрови, кризис среднего возраста – что угодно может стать причиной внезапного мужского решения уйти. Просто взять и поменять что-то в своей жизни. К такому повороту событий невозможно подготовиться. Что же все-таки делать, если прозвучала страшная фраза «Я от тебя ухожу»?

Для начала, успокоиться. Вы не согласны. Это понятно. Хочется рвать и метать, бить посуду и биться головой об стену. Не сейчас. Сейчас нужно держать себя в руках и подготовиться к диалогу с мужем.

Важно разговор взять под контроль, то есть спокойный ровный тон, отсутствие слез, криков и истерики – ни к чему. Вспоминая все лучшие моменты совместной жизни, попробуйте понять причину, почему вдруг Ваш мужчина решил уйти. Не нужно кидать друг в друга обвинения, будьте мудрее.

Разобраться можно с любой ситуацией, кроме новых чувств супруга к иной женщине. Если это любовь – отпустите, ничего уже не выйдет.

Если поиски проблемы и путей их решения не увенчались успехом, тогда можно попробовать сходить вдвоем к семейному психологу. Он сможет помочь разобраться в отношениях.
Как себя вести все это время, когда брак висит на волоске? Спокойно.

Не стоит бегать по подругам, мамам-папап, гадалкам и бабкам, не стоит кричать, заламывая руки и театрально рыдать. Смотрите на своего мужа, как на родного человека, но в  тоже время будьте готовы к тому, что после всех методов и попыток сохранить брак, он все равно может уйти.

Постарайтесь абстрагироваться и немного уйти в себя, это поможет пережить неприятное время ожидания, а также много переосмыслить и сделать для себя какие-то выводы.

Что делать мужчине, если жена решила подать на развод?

Сейчас чаще всего на развод подают именно женщины. Сейчас дамы стали капризнее и независимее в финансовом плане. Если вдруг что-то не устроило в семейных отношениях – собралась и ушла. Причин у женщин для развода много.

В основном, неудовлетворение бытом: муж не помогает, мало зарабатывает из-за чего невозможно позволить себе что-то приобрести (особенно тяжело женщинам в декрете в этой ситуации). Также сказывается непонимание, раздражение, сексуальная неудовлетворенность, разница во взглядах на жизнь и многое другое.

Но самая острая причина, конечно же, измена супруга или появление другого мужчины в жизни женщины.

Как убедить супругу не подавать на развод?

Конечно же, сперва поговорить. Все то же самое, что и в случае с мужчиной, собирающимся уйти из семьи. Попытаться понять причину и решить проблему. Это обязательно. И главное – сохранять спокойствие в любом случае.

Мужчине немного сложнее придется, чем женщине. Ведь, если уходит мужчина из семьи, то как правило, уже не возвращается, даже если супруга себя перекраивает заново. Но вот супругу удержать в семье вполне реально. Для этого нужно всего лишь проанализировать все и изменить в себе то, что послужило точкой кипения.

Стать заботливее, нежнее, внимательнее. От такого мужчины не захочется уходить. Но стать не на  этот момент, когда страшно, что развалится семья, а насовсем.

Покажите своей женщине, что Вы нуждаетесь в ней, что она важнее друзей, дел и всего того, что, возможно, раньше стояла на первом месте в Вашей жизни.

Постарайтесь воссоздать ту атмосферу, которая была тогда, когда вы только познакомились. Ведь все женщины живут эмоциями и воспоминаниями. Возможно, приятные моменты из прошлого заставят подумать о чем-то важном Вашу женщину.

На крайний случай, отпустите супругу в санаторий или на море отдохнуть, попробовать пожить порознь. Есть вероятность того, что она сама соскучится. Просто устала от быта и проблем и необходима смена обстановки.

Всегда можно исправить ситуацию, стоит только захотеть. Любовь – сильнейшее чувство, способное окрылить и поднять с колен, открыть таланты. Покоряйте свою женщину, удивляйте. И она обязательно посмотрит на Вас другими глазами.

Четыре правила как сохранить семью на грани развода

Есть 4 основных правила сохранения семьи на грани развода. О  них говорят все психологи, и уместно будет использовать их в качестве итогов данной статьи.

Итак, если Ваша семья столкнулась с кризисом, и стоит вопрос о разводе:

  • Никаких скандалов и взаимных оскорблений. Никаких истерик, слез и театральных постановок с торжественным битьем посуды. Только спокойствие и холодная голова.
  • Переговоры. Мирные переговоры с попыткой разобраться в причинах возникновения этой ситуации.
  • Не стоит рубить с плеча. Дайте время друг другу. Возможно, все изменится в лучшую сторону. Работа над ошибками спасает не только двоечников в школе.

Источник: http://semejnoeschaste.ru/semeynaya-zhizn/kak-izbezhat-razvoda-i-sohranit-semyu-sovetyi-psihologa.html

Как сохранить брак? Семейная психология

Брак с подкаблучником: как избежать семейных проблем

В этой статье мы обсудим наболевшую и очень серьезную тему – как сохранить брак. В настоящее время семьи распадаются практически каждый день. Причины разные у всех. Но давайте тему начнем с самого начала отношений – знакомства, первого свидания. Зачем это нужно? Нередко ключик прячется там. А позднее рассмотрим, что можно сделать, чтобы сохранить отношения.

Что нужно знать еще до знакомства

Молодежь, насмотревшись красивых фильмов, начитавшись современных книжек, начинает думать, что идеальный брак строится на красоте, романтике. Но это не так. Недаром говорят: «Ищи жену не в хороводе, но в огороде».

Помните, что семья создается не для развлечений, а совсем с другой целью. Здесь нужно учиться уступать, идти на компромисс, мириться сразу после ссоры, а еще лучше вообще не ругаться.

В православии есть даже пример: семья – это как мешок с острыми камнями. Потрясите его долго и хорошенько. Либо камни со временем станут как булыжники, либо разорвется мешок.

Нужно учиться сглаживать в семье свои недостатки, а не любимого супруга.

Красивая и дорогая свадьба или просто роспись

Поверьте, роскошная свадьба – это не гарант счастья на всю жизнь. Скромная свадьба, как ни странно, создает поистине счастливую и прочную семью. А знаете, почему?

Нужно знать цель женитьбы. Могут быть такие варианты:

  • возраст поджимает, от родителей хочется уйти, все подруги уже замужем;
  • после свадьбы начинается красивая жизнь, продолжение романтики;
  • давление со стороны второй половины или третьих лиц;
  • беременность вне брака.

К сожалению, в таком случае нет никакой гарантии, что любовь, брак, семья будут существовать до конца жизни.

Так какая же цель должна быть? Разумеется, нужно в семье учиться любви. Сделать это нужно обязательно самой (самому). Нельзя ждать, когда близкий человек подойдет первым. Этого может и не произойти. Двое гордых под одной крышей – это катастрофа. Как раз и нужно учиться изживать свой собственный эгоизм, а не переучивать другого.

Зачем мы женимся?

Продолжим нашу серьезную беседу. Как избавиться от собственного эгоизма? Поводов будет много. Постарайтесь во время очередной обиды первым подойти, обнять, сказать: «Прости, виноват(а). Давай помиримся, а то сердце сжимается при виде того, что с нами происходит». Ни в коему случае нельзя говорить: «Ну ты же сам виноват». К примирению это не приведет.

Зачем же мы женимся? Семейные отношения и брак – это школа жизни. Не случайно, например, в Православной церкви человеку дают выбор: семья или монашество. Зачем? Чтобы научиться по-настоящему любить, но при этом следует пройти тяжелые испытания. В этом имеется глубокий смысл для христианской души. Но даже если у вас другие взгляды на жизнь, то все равно должны учиться любви в браке.

От романтики к семейной жизни

Период свиданий – это похоже на обертку от конфеты: выглядит красиво, заманчиво. Но когда супруги остаются один на один с житейскими проблемами и бытом, то обертка слетает.

Именно в этот период нужно всегда напоминать себе: вначале всегда сложно, нужно потерпеть. Но как сохранить брак? Вы должны об этом задуматься уже сейчас, даже если это ваш первый день вместе.

Не нужно откладывать все на потом, так как может быть поздно.

Брак по расчету

Редко такие семьи сохраняются навсегда. Но в браке по расчету можно учиться любви.

Рассмотрим другой вариант: беременность вне брака. Пожалуй, самый высокий процент разводов по этой причине. Сохранять ли брак ради детей или одного ребенка в таком случае? Разумеется, да.

В чем малыш виноват? Ведь родители знали, что может быть после счастливых минут вдвоем. А появление крохи, которая является частичкой папы и мамы, – это серьезно: в таком случае любящих супругов должно сблизить такое событие.

Но, как ни странно, они отдаляются со временем. Учитесь любить друг друга.

К несчастью, убедить молодоженов практически не удается. Потому что внебрачные связи были ради удовольствия, а не по любви. Но и в этом случае, если проявить терпение и понимание, брак может стать счастливым, а отношения — прочными.

Жить ли вместе до брака?

Давайте развеем миф о том, что нужно друг друга проверить. Из ста гражданских пар, по статистике, до супружества доходят только десять. И здесь нет абсолютно никакой надежды на то, что это навсегда.

Не сочтите за мистику такой факт: жили вместе, допустим, 6 лет, расписались и развелись через полгода. И таких историй бесконечно много. Имеет ли смысл играть с огнем? Наверное, нет. Друг друга нужно узнавать, сохраняя телесную дистанцию.

Пусть с момента вашего знакомства пройдет не меньше полугода. Если отношения дали трещину уже через год после знакомства, то подумайте лучше о расставании на время, чтобы разобраться в себе. Ни в коем случае не идите на крайность: начать жить вместе после примирения.

Это все касалось внебрачных отношений.

Характер, привычки, интересы

Что происходит с парой после женитьбы? Многое начинает меняться: каждый уже не скрывает свой характер, показывает свои привычки и занимается любимыми делами.

Говорят мудрые и счастливые супруги: «Не ищите похожих по характеру, иначе вы друг друга просто раздавите». В чем суть? Например, вы очень мягкий и тихий человек, а ваша любимая — вспыльчивая. Мягкий человек похож на воду, а вспыльчивый — на огонь.

Чтобы пожара не возникло, нужно потушить. А теперь представьте два огня в доме.

Как сохранить брак, если все-таки оба вспыльчивые? Кто первый осознает ошибочность таких отношений, тот пусть постарается начать примирение. Если чувствуете, что сейчас сорветесь, лучше уйдите в соседнюю комнату, побейте подушку, займитесь любимым делом, но ни в коем не начинайте или не продолжайте ссору.

Почему супруги ссорятся

Почему возникают разногласия? Причины бывают разные. Их перечислять нет даже смысла. Для вас важнее всего просто избегать ссор, скандалов.

Поверьте, миф о том, что иногда нужно давать встряску отношениям, не оправдал себя. Наоборот, каждая ссора надолго отпечатывается в подсознании обоих супругов.

Как восстановить отношения после очередной ссоры? Во-первых, миритесь первым, не ждите. Во-вторых, не допускайте появления новой.

Какая бы причина ни спровоцировала ссору, старайтесь решать ее компромиссно. Обсудите, как прийти к согласию, что беспокоит.

Если разговор не получается, обратитесь за помощью к мудрым супругам, которые прожили вместе более 50 лет. Милая старушка и идеальная супруга может поделиться секретом.

Ни в коем случае не ходите к бабкам-шептуньям, магам, неопытным или неизвестным психологам. Результаты будут плачевными.

Не допускайте измен

Что такое измена в браке? Предательство. Кстати, это уважительная причина для развода как в ЗАГСе, так и в Православной Церкви. С совершением измены семья гибнет. Конечно, бывают случаи примирения супругов, глубокого раскаяния, возвращения.

Чтобы избежать измен, следует уделять друг другу внимание, проводить время вместе, делиться своими пожеланиями и секретами, исполнять хорошие просьбы. И, конечно же, не смотреть по сторонам, не заглядываться на девушек (парней) на улице или в кафе. Нельзя сравнивать любимого (любимую) с другими, видеть в ком-то достоинств больше, чем в супруге. Помните: ваша половина лучше всех!

Будьте везде вместе

Когда наступают выходные или отпуск, то время проводите всегда вместе. Устройте увлекательный праздник или пикник. Летом можно отправиться на речку или в лес за грибами, осенью — съездить на экскурсию, зимой самое время покататься на лыжах или на санках с горки, весной — отправиться на сплав по реке с компанией туристов.

А если никакие поездки не планируются, то решите, чем будете заниматься дома. Пусть занятие принесет удовольствие обоим. Не стоит весь день посвящать компьютерным играм или просмотру фильмов – радости это не принесет тому, кто не участвует.

Как избежать ссоры?

Выше мы уже упоминали, что делать, если начинается ссора. Просто уйдите в соседнюю комнату и займитесь любимым делом. В любом случае не продолжайте спор, даже если в душе накипело.

Как сохранить брак, когда ссоры происходят далеко не беспочвенно? Обязательно ищите компромисс, уступайте друг другу. Учитесь терпению. Приведем пример: одна немолодая семья просуществовала уже 50 лет. Но характер у супруги был неидеальный.

Та постоянно была чем-то недовольна, все время ворчала. Муж это все не просто терпел, он относился к ее ворчанию с легкостью и юмором. Характер жены с годами мягче не стал, но они были замечательной парой, все считали, что у них идеальный брак.

Как вернуть счастье в семью?

Многие супруги задаются вопросом о том, как вернуть любимого, что делать, если уже все разрушено, можно ли снова построить отношения. Конечно, можно, но при условии, что оба хотят меняться. Если будет работать один человек, а второму это не нужно, то все похоже не лодку с одним веслом: будет кружение на одном месте.

Подумайте, не кроется ли проблема в первую очередь в вас? Начинайте менять себя к лучшему. Знаете, что характерно для идеальной жены? Конечно же, ласка, забота, уважение. Не забывайте, что муж приходит с работы голодный: обязательно приготовьте вкусный ужин. Пусть на столе будет его любимое блюдо.

Занимайтесь вместе домашними делами

В выходной день вместе приготовьте обед. Например, один моет овощи, другой их режет. То же самое касается уборки: проводите ее вместе. Кстати, как сохранить счастливый брак на совместных делах?

Осуществляйте их каждый раз, когда появляется возможность. Разумеется, не нужно пытаться делать вместе абсолютно все: если муж должен закончить сборку мебели, то пусть занимается только ею в то время, пока жена готовит обед.

Меняйте образ жизни и обстановку

Чаще бывайте на природе, ездите на экскурсии, ходите в музеи или на выставки. Разнообразие в семейной жизни должно присутствовать, чтобы она не была в тягость. Нередко монотонность приводит к разладу и унынию.

Ностальгия и возвращение в романтику

Можно вспомнить те годы, когда вы только начали встречаться. Чувство влюбленности запоминается на всю жизнь. Что вы делали, когда были свидания? Постарайтесь сделать сюрприз. Например, пригласите вторую половину в ресторан на романтический ужин при свечах или прогуляйтесь вместе по тем местам, где вы были 20 лет назад. Подарите такие же конфеты, как в молодости.

Помните, что счастливый брак полностью зависит только от вас. Если вы еще молоды, учитесь сохранять и улучшать отношения уже сейчас. В любом случае знайте, что для вас самое дорогое — это семья. Супруг и дети. Принимайте их как самый лучший подарок в жизни, берегите друг друга!

Источник: http://fb.ru/article/244491/kak-sohranit-brak-semeynaya-psihologiya

Чего не стоит делать в браке?

Брак с подкаблучником: как избежать семейных проблем

Как поддерживать партнерство в браке? Что стоит делать в браке, а чего не стоит? Ответим на эти вопросы далее в статье.

Почему так мало хороших и благополучных браков? Этой проблемой задавались многие специалисты, психологи, мыслители и ученые с начала развития человечества, но до сих пор не нашли ответов. С другой стороны, этому есть масса причин, обусловленных нашим собственным поведением, нашим желанием меняться или не меняться.

Партнерство в браке – это непрерывный процесс. В нем надо участвовать, его нужно постоянно поддерживать, вкладываться в него, в нем нужно разбираться.

Любовь в браке – это штука крепкая. И пока она находится в обороте, пока испытывается, супруги в нее вкладываются – она остается. Привычка же не так прекрасна, как любовь, но также может долгое время удерживать отношения.

Отношения в браке – это, по сути, бесконечные ограничения. А свобода – это способность самому себе выбирать ограничения. Когда это делает кто-то за вас – это несвобода. Фактически мы постоянно себя ограничиваем, например, решаем, что в браке будем следовать определенным правилам, и не всегда они нам по душе.

Семьи бывают разные

Мирно сосуществующие супруги, относящиеся к жизни, как к игре. Иногда эта игра предполагает некоторый выигрыш.

Иногда жизнь выглядит как танец. У супругов разные взгляды, разные ценности.

Иногда эти ценности могут супругами не разделяться. Но несмотря на всю противоречивость этой пары, она существует.

В такой паре люди находятся в полной гармонии, разделяют общие ценности и прекрасно себя друг с другом чувствуют.

Супруги помогают друг другу, готовы подождать. Иногда больше, иногда меньше.

Проблемы в семьях бывают разные

Проблемы в браке наступают в самом начале. Обратите внимание на надпись «Help me» на ботинках жениха.

Иногда отношения выглядят так: переполненные разочарования и ревностью.

Иногда это постоянная конкуренция за место под солнцем.

Иногда это чувство небезопасности, когда чувствуешь себя в браке, как на войне.

Как поддерживать партнерство в браке?

Как делать, чтобы партнерство развивалось и не угасало? По сути, есть 2 стратегии:

1. Бесконечный поиск идеального партнера. Это тупиковый путь. Люди меняют партнеров, пытаются договориться, но ничего не получается. Основная идея таких людей: на каждого лучшего партнера можно найти еще лучше. Такая стратегия самая распространенная сегодня.

2. Бесконечное строительство идеальных отношений с имеющимся партнером. С психологической точки зрения этот процесс управляем. Кроме того, он постоянно требует от нас совершенствования. Самый главный принцип – умение договариваться.

Чего нельзя делать в браке?

1. Делать вид, что тебя всё и всегда устраивает. Это признак недоверия к своему партнеру. Если ты не способен сказать ему, что тебе в нем не нравится, какие у тебя есть претензии, ты не сможешь выразить свое мнение. К чему это приводит? У партнера возникает ощущение, что все отлично – надо продолжать в том же духе.

Т.е. вы не даете никакой обратной связи, в какую сторону ваш партнер должен развиваться, как вы переживаете его поступки. В итоге в ваших отношениях появляется много сложностей и проблем.

Практически всегда эта проблема в браке выходит на первый план. В самом начале отношений, когда проходит конфетно-буфетный период, люди делают вид, что все отлично, мне все нравится. Но как так получается, что в какой-то момент вдруг все перестало нравиться в партнере?

2. Делать вид, что ничего не происходит, или замалчивать проблемы. Замалчивание проблем имеет существенный позитивный аспект. Он выражается в способности избегать ситуативных конфликтов. «Да, я почувствовала себя сегодня обиженной.

Но если я начну об этом говорить или начну с этим разбираться, мы поссоримся и не будем разговаривать». И когда замалчивание происходит на постоянной основе, у вас развивается желание ничего с этим не делать (вам не нужны лишние конфликты в отношениях).

Такая ситуация не решает проблему, а только усугубляет ее. В будущем число ваших конфликтов будет только расти. Чтобы избежать будущих проблем, давайте знать партнеру, что вам нравится, а что не нравится в нем и его поведении.

3. Игнорировать, когда партнеру плохо.

Вообще, по принципу комплементарности, когда одному плохо, второму партнеру тоже должно быть плохо. Такое партнерство может существовать какое-то время, но как правило, оно слишком проблематично и порождает массу претензий друг к другу и условностей, на которых это партнерство существует.

Покажите, дайте понять партнеру, что вы видите и чувствуете его страдания. И вы готовы страдать и переживать вместе с ним. Иногда не нужно фантазировать, а проще спросить у партнера: «Ты сейчас обижен?», «Тебя это злит?»

Вы должны понимать и видеть, что переживает ваш партнер, но совершенно не обязаны соглашаться с ними. Без этого вы не сможете развивать ваши отношения.

Отношения с человеком, фактически, это переживания и эмоции, которые мы передаем друг другу. Как мы понимаем, что у нас есть отношения? Это время, которое пара проводит вместе. Это пример, который хочется  брать с партнера. Это его терпение, с которым он относится к твоим недостаткам.

Никто не говорит, что такие отношения должны быть розовые и пушистые. Но раз уж мы партнеры, мы обмениваемся положительными эмоциями.

4. Считать, что все лучшее уже позади.

Эта ошибка особенно актуальна для пар, которые подобрались к своему первому кризису в отношениях.

Старость – это такая прекрасная пора, что глупо ее ждать так долго.

У каждого возраста есть свои прелести. Если в каждом возрастном этапе мы учимся видеть какие-то смыслы, удовольствия и получать от этого возраста радость, то лучшее от жизни мы, фактически, уже взяли.

Если же ты не умеешь этого делать, не умеешь радоваться, когда тебе 40, 50, 60 лет – очень быстро ты начнешь перечислять то, что ты утрачиваешь с каждым годом: «Я уже не так быстро бегаю», «Этих друзей рядом со мной уже нет», «Мое тело уже не такое бодрое и сильное».

Мы меняемся – и это неизбежная часть нашей жизни. Ищите, чем вы можете увлечься сейчас, в своем возрасте. Многие люди все откладывают на потом, но не успевают использовать все возможности.

5. Считать, что ты можешь все, что тебе все по плечу, а остальное – по-барабану.

Одна из самых распространенных проблем среди людей – это неумение обратиться за помощью, когда тебе это нужно.

Если вы, как человек, понимаете свои ограничения и умеете обращаться за помощью, половину проблем вы разрешите. Если рядом с нами нет человека, с которым можно посоветоваться и который может поучаствовать в них – у нас серьезная проблема.

В партнерстве такая ситуация часто приводит к созависимости. Т.е. если один человек испытывает проблемы, то второй партнер хочет ему помочь.

Отсюда 2 сценария: либо я тебе помог, ты научился решать проблему; либо я тебе помог, тебе это понравилось и ты хочешь, чтобы я снова тебе помогал.

С этого момента может развиваться зависимый сценарий: у меня проблемы, но для их решения мне нужно поплакаться партнеру, чтобы он решил все за меня.

И в таких отношениях может возникнуть парадокс, когда партнер получает удовольствие от решения моих проблем (он же мне помогает): «Чем хуже одному партнеру, тем лучше другому».

6. Угрожать или ставить ультиматумы – манипулировать партнером.

Это создает огромные проблемы в ваших отношениях. Во-первых, вы далеко не все контролируете. Во-вторых, вы ставите задачи, которые вам самому придется, возможно, решать, усложняя себе жизнь.

Примеры манипуляций: «Если ты вовремя не придешь домой, я не пойду с тобой в кино», «Я не буду готовить еду, если поздно придешь с работы».

Вовлекайте человека в диалог, пытайтесь понять, что на самом деле он переживает. Ведь ультиматум упирается на наше собственное видение, как проблема должна решаться.

Часто мы не решаем проблемы не потому, что не можем, а потому, что нам кажется, что их можно решить ТОЛЬКО ТАКИМ образом. Поэтому мы упираемся и стоим на своем: «Проблемы должны решаться только так и никак иначе».

Второй партнер готов уже был решить проблему, но мне этот способ совершенно не подходит.

Манипуляции расточают отношения, делают их условными, могут поставить одного из партнеров в зависимую позицию подкаблучника, который делает вид, что все отлично, но это до ближайшего серьезного испытания.

7. Не угрожай тем, чего на самом деле сделать не сможешь.

Не говори того, чего не в состоянии сделать. Часто во время ссор супруги выкрикивают «Я с тобой разведусь», «Я выкину все твои вещи с балкона», «Я перееду к маме», «Я от тебя уйду к другому». Такие слова воспринимаются другим партнером как ничего не значащие угрозы и обесценивают вас в его глазах.

8. Стремиться всегда и во всем быть идеальным.

Это постоянное недовольство имеющимся, постоянный ориентир на результат. Фактически, игнорируется сам процесс – отношения. Партнер не оправдал ваших ожиданий.

В быту у вас постоянное неудовлетворение партнером, отношениями, жизнью. Это как постоянный фон — всегда с вами, вы в этом «вращаетесь».

Идея совершенства выражается в том, что ты перестаешь ценить сам процесс – отношения. Какие-то атрибуты, новые вещи становятся важнее отношений с партнером.

9. Искать виноватых.

Психологически поиск внешнего врага освобождает нас от некоторых внутренних терзаний. Вопрос в отношениях не в том, кто виноват. Вопрос в том, что делать?

Например, хорошая мама, когда ее ребенок упал в яму, озабочена тем, как достать его оттуда, а не тем, как это произошло.

Важно всегда задавать себе вопрос: что я сейчас могу сделать? И что потом делать, чтобы это не повторилось. Но поиск виноватых не решает проблему – она прячется или замалчивается.

10. Считать, что кроме тебя у партнера ничего больше в жизни нет.

Это развлечения, хобби, друзья, просто общение. Если в паре отношения узурпированы настолько, что есть только я и ты — это называется «географическая любовь». Т.е. я тебя люблю, пока ты находишься в зоне досягаемости, пока я тебя вижу. Если ты тратишь свое время и силы на что-то другое – ты меня не любишь.

Осознавай свой вклад как создании проблем, так и в их решении. Если не осознавать свой вклад, может казаться, что все зависит только от партнера.

Такая ситуация показывает, что партнер уязвим и не способен поддерживать триадные отношения. Это приводит к тому, что партнерство удерживается за счет постоянных ограничений, ревности к друзьям, хобби, остальным людям.

Нужно допускать, чтобы у твоего партнера были собственные интересы, своя тусовка друзей, свои хобби. Если этого  у партнера нет, то он строит всю свою жизнь вокруг тебя.

Уникальность партнера

Прежде, чем жениться, разведись со своими родителями. Эта мудрость говорит о том, что нельзя все эмоции, нормы и ценности из семьи, в которой ты был воспитан, переносить в твою новую семью. Иначе для новой культуры просто не останется место. Т.е. фактически происходит копирование семейных отношений от родителей.

Партнеры в браке – это две уникальные личности. И эту уникальность нужно постоянно поддерживать. Люди любят в друг друге самостоятельные личности. Но часто после начала отношений они начинают друг друга так «рифтовать», что от уникальной личности почти ничего не остается.

Как обновить свою уникальность как личности:

  1. Принцип надежды. Шанс решить проблему всегда есть. У нас есть способности и качества эффективно справляться с проблемой.
  2. Принцип умеренности. Не бери на себя больше, чем в состоянии унести. Не делай вид, что ты совершенен, что все зависит только от тебя. Избегай крайностей: не надо постоянно говорить о проблемах и не надо делать вид, что проблем вообще нет.
  3. Принцип консультации. Что бы ни происходило, будь способен об этом поговорить с партнером. Это действует облегчающе, дает понять партнеру, что на самом деле с вами происходит.

Источник: http://familyexpert.ru/suprugi/brak

Как избежать развода: мужской взгляд на проблему

Брак с подкаблучником: как избежать семейных проблем

Распространенный стереотип о том, что при разводе страдают только женщины ошибочный. Зачастую мужчину мучаются от того, что не знают, как избежать развода с женой.

  • Причины разногласий
  • Как избежать развода с женой
  • Советы психолога

Институт семьи в современном обществе терпит серьезные изменения. Связаны они с тем, что семейные ценности рушатся, и молодые люди не считают нужным сохранять брак при возникновении даже незначительных трудностей.

Причины разногласий ↑

Супруги приходят к решению о разводе по нескольким причинам. Как правило, они субъективны и индивидуальны для каждой семейной пары.

Но в материалах бракоразводных процессов указываются следующие причины:

  • постоянные конфликты и скандалы между супругами;
  • нежелание вести совместное хозяйство;
  • раздельное проживание по необоснованным мотивам;
  • измена и предательство;
  • наличие зависимости – алкогольной или наркотической;
  • противоправные и противозаконные действия.

Указанные причины могут скрывать под собой более серьезные разногласия между супругами.

Прочь от скуки

Многие браки разбиваются о семейный быт. Скука разъедает отношения между мужчиной и женщиной. Каждый день становится похожим на предыдущий. Отношения больше не приносят необходимых эмоций и чувств.

Перед супругами встает необходимость перемен. Избавиться от обыденности и освободиться от оков – вот первостепенная задача в деле сохранения семьи.

При возникновении угрозы разрушения брака действовать надо незамедлительно! Каждый день должен вносить разнообразие в семейную жизнь:

  • комплименты супруге;
  • выходы в кино и театры;
  • сюрпризы и цветы.

Такие приятные моменты помогут внести в отношения новые ощущения и пробудят желание восстановить отношения.

Кнут и пряник

Динамика в отношениях появиться вновь, если использовать метод «кнута и пряника». Конечно, применять его необходимо в меру, учитывая индивидуальные особенности человека.

Порой выяснить отношения с помощью незначительной ссоры или легкой перепалки, значит суметь предупредить более серьезный конфликт и выявить скрытые проблемы.

К тому же подобные «перепалки» могут разнообразить и сексуальную жизнь, что имеет первостепенное значение в вопросе примирения.

Не смешивать дом и работу

Работа и проблемы, связанные с ней, должны оставаться за пределами дома. Не стоит отыгрывать на членах семьи негативные эмоции и чувства, полученные в рабочее время. Вторая половинка заслуживает внимания и тепла, а не вымещения необоснованной злости и агрессии на свою персону.

Супружеское ложе — свято

Достижение гармонии в семейной жизни во многом зависит от удовлетворения супругов в сексуальной сфере. Брачное ложе должно быть той территорией, где муж и жена отдыхают и наслаждаются друг другом. Спальня – не место для выяснения отношений и скандалов.

Постоянный и разнообразный секс в сочетании с возможностью в доверительной беседе рассказать своему спутнику о самых сокровенных желаниях станет лучшим способом поддерживать любовь и мир в семье.

Уважение к родителям супруга

Мнение психологов сводится к выводу о том, что на подсознательном уровне мужчина выбирает в спутницы женщину, похожую на его собственную мать. По этой причине молодым особам стоит внимательно наблюдать за свекровями, особенно за их положительными качествами.

Возможность перенять позитивный опыт матери мужа будет большим бонусом в отношениях.

Немаловажным моментом являются разговоры о родителях. Большую ошибку совершают те, кто пытаются очернить родителей супругов, плохо о них отзываются. Конечно, порой сложно принять недостатки чужих людей, но делать это необходимо, ведь для второй половины эти люди любимы и дороги.

Разделение труда

Времена домостроя уже давно закончились. В современном мире разделение обязанностей по дому становится не просто пожеланием супругов, но и необходимостью. Женщина работает, ухаживает за членами семьи, выполнят массу обязанностей по дому, поэтому зачастую у нее просто не остается времени на мужа.

Не существует четких критериев разделения труда, поэтому обсудить возможные варианты и прийти к некоторому компромиссу можно, основываясь на взглядах и правилах каждой отдельно взятой семьи.

Такой прием поможет избавиться от ссор на бытовой почве и облегчит каждодневные семейные заботы.

Советы психолога ↑

Люди, вступающие в брак, не думают о том, что через какое-то время у них появится желание разойтись. Рассказы в суде о том, что «не сошлись характерами» и «у нас разные взгляды на жизнь» представляют собой общие фразы, за которыми скрывается элементарная лень и нежелание работать над отношениями.

Когда вопрос о разводе становится актуальным, встает необходимость взвешенного и разумного подхода:

  1. Составить список отрицательных сторон развода. В первую очередь это будет чувство одиночества и необходимость разделения совместно нажитого имущества. Таким образом, снижается достаток и появляется душевная пустота.
  2. Составить список положительных сторон сохранения брака. Не секрет, что люди, находящиеся в постоянных отношениях, отличаются более крепким здоровьем и благополучием. Даже если отношения зашли в тупик и вызывают лишь негатив, стоит приложить усилия для их восстановления. Результат может иметь значительно больше плюсов.
  3. Контроль гнева и злости. Отрицательные эмоции и чувства могут стать спутниками бракоразводного процесса, особенно после измены супруга. Но прежде чем отреагировать самым разрушительным способом, необходимо остановиться и подумать, взвесить все «за» и «против», обдумать, какие факторы подтолкнули человека к предательству. Не все способны простить измену, но цивилизованное разрешение ситуации будет только на пользу.
  4. Важен спокойный диалог с партнером. Резкие комментарии, повышенный тон обсуждения, сопровождаемые активной жестикуляцией и даже слезами, не приведут ни к чему хорошему. Лучшим вариантом выяснения отношений является доверительный разговор: посмотреть партнеру в глаза и честно рассказать о беспокоящих вопросах. Возможно, то и вторая половина захочет раскрыться. Семейная жизнь требует большого количества компромиссов и взаимных уступок, но если муж или жена не может говорить о своей проблеме вслух, то ситуация развода неизбежна, ведь прочитать мысли другого человека невозможно.
  5. Муж и жена – это команда. Не существует женских и мужских обязанностей. Представители сильной половины человечества вполне могут приготовить обед и провести уборку в доме (или хотя бы оказать посильную помощь). А жена может помочь мужу при обрезке деревьев и поливе приусадебного участка. Совместные дела и заботы сближают.
  6. Любому человеку приятно получить положительный отзыв о своих действиях. Важно ценить любые изменения в своей второй половинке ,будь то детали внешнего вида или интеллектуальных способностей. должен получать положительные характеристики. Обратите внимание на детали внешнего вида — новая одежда, новая прическа, окрепшие после работы в саду мышцы. Цените изменения своей второй половинки, никто не любит быть неоцененным и незамеченным.
  7. Каждый из супругов имеет право на свободное пространство. И муж, и жена должны уметь освобождать определенный период времени для любимых занятий. Наличие хобби делает жизнь увлекательной и разнообразной. Женщины любят заниматься рукоделием, для мужчин предпочтительны выезды на охоту, рыбалку. Но посвящать время любимому делу необходимо порознь. Так супруги получают возможность отдохнуть и отвлечься от повседневных забот.
  8. Устроить романтический ужин или свидание. Красивая музыка и совместное принятие ванны принесут массу удовольствия и пробудят самые теплые чувства.
  9. Проводить время с детьми. Дети имеют удивительную способность заряжать энергией и позитивом! И мужу, и жене будет полезно активно участвовать в жизни своих детей, вместе делать уроки, смотреть хорошие фильмы, читать книги. Умение радоваться простым вещам наполнит жизнь особенным смыслом.

Часто развод кажется единственным и наиболее простым решением, но семья и брак стоят того, чтобы за них бороться!

: Мнение специалиста

Источник: http://gopsy.ru/semja/razvod/kak-izbezhat-razvoda-s-zhenoj.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.