Как устранить вздутие живота

Содержание

Как избавиться от вздутия живота и газов у взрослых

Как устранить вздутие живота

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

  • Разгрузочный день для кишечника. Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
  • Рацион. Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
  • Источник вздутия. Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

  1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
  2. Регулярные стрессы.
  3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
  4. Некорректное питание.
  5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
  6. Непереносимость некоторых продуктов.
  7. Использование искусственных добавок в пище.

  8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль, груши, бобы, финики, капуста, огурцы.

Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

  • Дисбактериоз. При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
  • Опухоли. При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
  • Патологии. Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

  1. Аптечная ромашка. Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
  2. «Укропная вода». Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
  3. Тмин. В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
  4. Травяной настой. Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы, таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
  5. Мята. Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
  6. Полынь. Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед.
  7. Древесный уголь. В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
  8. Картофель. Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

  • Эспумизан. Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
  • Линекс. Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
  • Смекта. Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
  • Мезим Форте. К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
  • Хилак форте. Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

Полезные советы и рекомендации

Напоследок поделюсь несколькими рекомендациями, которые помогут предотвратить метеоризм и сократить количество рецидивов.

  1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
  2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
  3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
  4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
  5. Бросить курить. Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
  6. Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

из передачи «О самом главном» о вздутии живота

Дорогие друзья, пора заканчивать материал, посвященный борьбе со вздутием живота и газами в домашних условиях. Надеюсь, полученная информация поможет сделать вашу жизнь более комфортной.

Источник: https://4damki.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-gazov/

Как избавиться от вздутия живота, метеоризма и газообразования в домашних условиях

Как устранить вздутие живота

Повышенное скопление газов – неприятное состояние, с которым без преувеличения сталкивался каждый человек. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях и облегчить состояние? Снять неприятные симптомы и боль при метеоризме можно физическими упражнениями, массажем, народными и лекарственными средствами.

Вздутие живота очень часто является симптомом серьезных заболеваний органов пищеварительной системы.

К сожалению, вздутие живота очень часто является симптомом серьезных заболеваний органов пищеварительной системы.

Поэтому, если у вас часто пучит живот после еды, мучает боль, изжога не стоит медлить с визитом к врачу.

Но для облегчения своего состояния во время приступов метеоризма можно и нужно применять лекарственные препараты и другие средства.

Медикаментозные препараты

Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий в зависимости от причин, вызвавших скопление кишечных газов.

Современные лекарственные средства, помогающие справиться с вздутием живота в домашних условиях, подразделяются на несколько категорий.

Энтеросорбенты

Препараты, активные вещества которых быстро впитывают в себя газы, токсины и другие вещества и также быстро выводят их из организма. Не рекомендуется принимать их слишком часто, поскольку они имеют один существенный недостаток – вместе с токсинами, аллергенами и газами они выводят из организма и полезные микроэлементы. К данной категории относятся:

  • Активированный уголь – при имеющейся язве желудка и склонности к запорам не рекомендуется принимать препарат для избавления от вздутия, так как он может усугубить состояние.
  • Смекта – рекомендуется использовать для симптоматического лечения изжоги, вздутия живота, острой диареи.

Какие таблетки следует принимать при газообразовании и вздутии живота?

Пеногасители

Группа препаратов, помогающая быстро и эффективно устранить проявления метеоризма в домашних условиях. Их основное действие – уменьшение выработки кишечного газа за счет входящих в их состав химически активных веществ (симетикона и диметикона). Основные представители данной группы:

  • Дисфлатил – помогает при сильном вздутии живота, аэрофагии, тяжести.
  • Эспумизан – быстро схлопывает в кишечнике скопившиеся газы и выводит их наружу, устраняет боли, вызванные растяжением кишечных стенок, тяжесть.
  • Саб симплекс – способствует распаду пузырьков кишечных газов, за счет чего уменьшает вздутие и чувство распирания в животе.

Эспумизан – быстро схлопывает в кишечнике скопившиеся газы и выводит их наружу, устраняет боли, вызванные растяжением кишечных стенок, тяжесть.

Прокинетики

Как быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях? В этом случае поможет категория препаратов, ускоряющих выведение кишечных газов, за счет усиления двигательной функции кишечных стенок. В группу входят:

  • Мотилиум – помогает избавиться от комплекса диспепсических симптомов: вздутие, изжога, отрыжка, тошнота.
  • Домперидон – устраняет метеоризм, дискомфорт, быстро выводит газы, но обладает множественными побочными эффектами. Противопоказан к применению при заболеваниях печени и почек.
  • Пассажикс – ускоряет выведение газов. Несмотря на редкое появление побочных эффектов перед применением препарата желательно проконсультироваться с врачом.

Ферментные препараты

Группа лекарственных средств, основное действие которых направлено на улучшение процесса переваривания пищи, за счет содержащихся в их составе пищеварительных ферментов. Самые популярные представители:

  • Мезим Форте – применяется при недостаточной выработке пищеварительных ферментов поджелудочной железой. Помогает ускорить пищеварение при переедании и погрешностях в питании, устраняет чувство тяжести, выводит скопившиеся кишечные газы.
  • Панкреатин – применяется при нарушениях в работе поджелудочной железы, помогает нормализовать пищеварение.

Всем известные пробиотики и пребиотики не являются лекарственными препаратами, ориентированными на устранение вздутия живота. Их применяют комплексно, в качестве дополнительной терапии, которая помогает улучшить работу кишечника и восстановить количество полезных бактерий и баланс микрофлоры.

Народные средства

Как убрать вздутие живота в домашних условиях, если нет лекарственных препаратов под рукой? Избавиться от повышенного скопления газов в кишечнике можно и с помощью простых народных средств.

Подробнее о лечении лечении вздутия живота, метеоризма и газообразования народными средствами можно ознакомиться в этой статье.

Укроп от повышенного газообразования

Укроп – самое популярное и эффективное средство, помогающее избавиться от вздутия живота в домашних условиях. Очень полезно употреблять свежую зелень в салатах и гарнирах для профилактики метеоризма. При сильном вздутии хорошо помогает отвар из семени укропа (1столовая ложка семян на 100 мл воды).

Если метеоризм часто беспокоит после еды, для его предупреждения перед едой рекомендуется принять 1 ст. л. смеси, состоящей из сухого укропа, молотого лаврового листа и семян фенхеля, взятых в равных количествах и запить водой.

Если вздутие живота возникает на фоне гастрита и сопровождается изжогой и отрыжкой с неприятным запахом очень полезно до еды съесть 1 ст. л. сухой укропной зелени, смешанной с медом.

Укроп – самое популярное и эффективное средство, помогающее избавиться от вздутия живота в домашних условиях.

Чай при вздутии живота

Из простых ингредиентов в домашних условиях можно легко приготовить чай, уменьшающий количество кишечных газов. Для этого в кружке заваривают пакетик обычного зеленого чая, добавив к нему лекарственные травы: 1 ст. л. ромашки и 0,5 ч. л. чабреца. Для того чтобы жидкость настоялась достаточно 10 минут. Чай обязательно нужно выпить теплым.

Если пучит живот и возникают сильные боли, поможет напиток с имбирем. К зеленому чаю добавляют 1 ч. л. тертого имбирного корня, заваривают как обычно и выпивают теплым перед едой. Для большего вкуса можно слегка подсластить медом.

Лимон при скоплении газов

Для повышения аппетита и улучшения пищеварения рекомендуется 1 ст. л. сока лимона смешать с 0,5 ч. л. молотого имбиря, принимать перед едой.

Тмин

Семена тмина помогут быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы. Для этого 1 ст. л. сухих семян заваривают в 1 ст. кипятка. Отвар выпивают теплым за два приема с разницей в 1 час. Если вздутие возникает очень часто, рекомендуется пить настой из семян тмина в течение недели. 250 мл готового настоя выпивают за три приема, за 15-20 минут до еды.

Если вздутие сопровождается сильной режущей болью, для снятия неприятных симптомов в домашних условиях рекомендуется обтирать живот раствором воды и уксуса, смешанными в равных пропорциях.

Семена тмина помогут быстро вывести скопившиеся в кишечнике газы.

Физические упражнения

Как убрать вздутие живота, если в домашних условиях лекарственных препаратов нет, а от народных средств воротит? Простые физические упражнения помогут устранить неприятные симптомы. Их можно выполнять регулярно или только при скоплении газов в кишечнике.

Упражнение №1

Для улучшения моторики кишечника необходимо напрячь, а затем сразу же расслабить мышцы живота. Упражнение повторить 15 раз.

Упражнение №2

Для укрепления мышц брюшной полости, усиления перистальтики и отхождения газов полезно следующее упражнение: лягте на спину и медленно подтяните ноги к животу. Обхватите их руками и замрите в таком положении на 1 минуту, делая медленные глубокие вдохи и выдохи. Упражнение повторите 5 раз. В течение дня рекомендуется делать упражнение 3 раза.

Массаж

При сильном вздутии массажными движениями можно стимулировать моторику кишечных стенок, что поможет быстро вывести скопившиеся газы.

При сильном вздутии массажными движениями можно стимулировать моторику кишечных стенок, что поможет быстро вывести скопившиеся газы.

Для расслабления мышц живота при метеоризме:

  1. Лечь на спину, ноги согнуть.
  2. По часовой стрелке вокруг пупка делают массаж легкими круговыми движениями, постепенно увеличивая диаметр круга.
  3. Массаж делают на протяжении 5 минут.

Для ускорения отхождения газов при вспучивании живота:

  1. Лечь на спину, ноги согнуть и прижать к ягодицам.
  2. Массаж начинают, делая круговые движения по всему животу по часовой стрелке в течение 5 минут. Затем двигаются против часовой стрелки также в течение 5 минут.
  3. Далее ладони кладут на низ живота и делают волнообразные, слегка вдавливающие, движения обеими руками. Движения проделывают 10 раз, затем снова повторяют цикл круговых движений по часовой и против часовой стрелки.

Почему перед месячными вздувается живот? И чем это обусловлено? Читайте тут.

Полезные рекомендации

Есть несколько простых правил, которые помогут предотвратить симптомы проявления метеоризма и сократить количество рецидивов патологического состояния.

  1. Учитывая, что наиболее частой причиной вздутия живота является неправильный режим и рацион питания, при часто возникающем метеоризме следует изменить свое меню, полностью исключив вызывающие повышенное газообразование продукты. Очень полезны салаты из свежих овощей с имбирем, укропом, фенхелем.
  2. При частых вздутиях обязательно нужно нормализовать режим питания и употреблять пищу в одно и то же время небольшими порциями. Разговоры во время еды нужно исключить, чтобы избежать заглатывания воздуха, ведь как известно аэрофагия – одна из причин повышенного скопления газов в кишечнике.
  3. По возможности следует отказаться от вредных привычек.
  4. Если ваша работа связана с малой подвижностью, увеличивайте физическую активность: ходите пешком, выполняйте простые физические упражнения по утрам, делайте массаж живота.

Очень важно помнить, что метеоризм может быть признаком серьезных заболеваний органов ЖКТ.

Поэтому, если боли при метеоризме усиливаются, появляется тошнота, а вздутие мучает каждый день и не проходит после использования различных средств, следует без промедления обратиться за консультацией к врачу, пройти обследование и сдать анализы. Длительное самостоятельное лечение в домашних условиях в этом случае может только навредить.

Рекомендуем почитать

Источник: https://gemor.guru/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota.html

Как избавиться от метеоризма и вздутия быстро в домашних условиях

Как устранить вздутие живота

Избыточные скопления газов в кишечнике называются метеоризмом. Это состояние сопровождается отрыжкой, коликами и изжогой. Причиной возникновения метеоризма может выступать повышенное газообразование или нарушение процесса выведения.

Данный синдром широко распространен. Как правило, он свидетельствует о наличии внутренних заболеваний ЖКТ. Вопрос о том, как избавиться от метеоризма, актуален во все времена. Эта проблема ухудшает состояние человека и создает неловкие ситуации.

Читайте далее, и узнаете, как обезопасить себя от подобного.

Метеоризм – часто встречающееся явление, при котором в органах пищеварительного тракта собирается большое количество газов. Как правило, этот синдром выступает частью кишечного заболевания.

Иногда он может возникать при злоупотреблении тяжелой пищей, когда пищеварительная система не справляется со своими функциями.

В обоих случаях кишечник наполняется зловонными газами, которые, выходя через задний проход, создают серьезный дискомфорт.

Первым делом стоит задуматься о том, какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота. Постарайтесь вспомнить и проанализировать все, что кушали за последние сутки.

Скорее всего, причина вздутия живота обусловлена реакцией кишечника на один конкретный продукт или неудачное пищевое сочетание. Вторая распространенная причина метеоризма – это скопление газов, попадающих в организм через рот.

Так случается, когда человек проглатывает воздух вместе с едой. Третий фактор, вызывающий сильное вздутие – это скопление газов, проникающих в кишечник из крови.

Взрослые люди страдают от метеоризма по разным причинам. Представительницы женского пола часто жалуются на повышенное газообразование при месячных.

Регулярные гормональные изменения вызывают сбои функций пищеварительного тракта, поэтому начинает пучить. Кроме того, часто отмечается излишнее газообразование в кишечнике у беременных женщин.

Процесс созревания плода сопровождается изменением местоположения органов брюшной полости, что приводит к постоянному скоплению газов в кишечном тракте.

Причины газообразования у мужчин обусловлены иными факторами. Представители сильного пола страдают от метеоризма при постоянных физических нагрузках. Виной тому становится интенсивное вдыхание воздуха.

Кроме того, газоиспускание у мужчин встречается при беспокойстве и волнении. Состояние стресса нарушает ритм дыхания, из-за чего скапливаются излишние газовые массы в кишечнике. Третий распространенный фактор – неправильное питание.

Такие симптомы как пукание и запоры часто возникают при употреблении продуктов, содержащих углеводы в форме фруктозы.

У детей

У ребенка могут отходить газы с неприятным запахом из-за глистных болезней.

Дети в возрасте до 5 лет особенно подвержены опасности заражения гельминтами, которые в процессе своей жизнедеятельности производят газы.

Активированный уголь, ветрогонные препараты и прочие лекарства от метеоризма и газов в таких случаях не помогают. Чтобы избавиться от проблемы, придется принимать глистогонные таблетки.

У новорожденных

Многие матери спрашивают, почему образуются газы в кишечнике у младенцев. Как правило, причины этого кроются в неправильном употреблении грудного молока. При кормлении ребенок проглатывает большое количество воздуха, который скапливается внутри и выходит через задний проход.

Во избежание ухудшения состояния каждая мать должна знать продукты, вызывающие метеоризм у новорожденных, и воздерживаться от них. Состав грудного молока зависит от рациона питания женщины, поэтому нужно выбирать подходящие рецепты, регулярно пить зеленый чай и заваривать травы.

Лечение метеоризма

Медицина XXI века знает, как быстро избавиться от метеоризма. Для решения таких проблем разработано несколько дюжин препаратов. Лекарство от вздутия и тяжести в животе назначает врач, исходя из результатов диагностики. Вылечить метеоризм возможно и в бытовых условиях, однако для этого необходимо точно знать, чем он вызван, и учитывать возраст больного.

Лекарствами от газов и вздутия живота

Современная фармацевтика предлагает три категории лекарственных средств, применяя которые удается избавиться от вздутия живота и убрать симптомы метеоризма:

  1. Препараты, направленные на нормализацию перистальтики и ускорение процесса вывода газов из кишечника. К ним относятся настои укропа, тмина, фенхеля, а также прокинетики.
  2. Адсорбенты – препараты, поглощающие излишки газов в желудке и кишечном тракте. Самый распространенный адсорбент хорошо известен каждому из нас – это активированный уголь.
  3. Пеногасители. Препараты этой категории высвобождают скопившийся вонючий газ из слизистых пузырьков. За счет этого пена осаждается. Уменьшается общий объем содержимого кишечника, восстанавливается естественная абсорбция газов.

Лечить вздутие живота у детей нужно с предельной осторожностью, чтобы не причинить вред молодому организму. В зависимости от природы метеоризма будут уместными следующие препараты:

  • Смекта;
  • Плантекс;
  • Эспумизан;
  • Дротаверин;

Взрослые люди могут использовать более эффективные лекарства от метеоризма и газов:

  • Мезим;
  • Линекс;
  • Энтеросгель;
  • Хилак Форте;

Народными средствами

Избавиться от метеоризма – значит устранить причины образования газов в кишечнике. Использовать для этого аптечные препараты совсем не обязательно. Эффективное лекарство от вздутия живота можно приготовить за считанные минуты. Запишите для себя несколько простых народных методов, чтобы знать, как действовать, если не отходят газы:

  1. Настой клевера/мяты/тысячелистника. Чайная ложка сухой измельченной травы настаивается в стакане горячей воды. Принимается порциями по 20-25 грамм, через каждые 80-90 минут. Для детей объем порции не должен превышать 10 грамм.
  2. Укропная вода. Укропное масло смешивается с водой в пропорции 1:12. Принимается по столовой ложке, три раза в день. Детская норма – три чайных ложки с интервалом 5 часов.
  3. Соцветия ромашки. Смешать 30 грамм мелко раздробленных семян ромашки, 50 грамм цветов, 30 грамм травы и 50 грамм молотых семян укропа. Заваривать смесь в соотношении 15 грамм на 200 мл кипятка. Пить по 100 мл 2 раза в сутки. Чтобы приготовить отвар для детей, на 200 мл кипятка используйте 7-8 грамм смеси. Нормальный разовый объем для ребенка – 50 мл. Принимать до трех раз в сутки.

Диета при метеоризме

Если у человека появляется вздутие живота и образуются газы в кишечнике, первым делом нужно обращать внимание на рацион. Кормить больного нужно правильно. Врачи утверждают, что питание при метеоризме кишечника значит намного больше, чем лечение.

Исключите из рациона бобовые, напитки с газом, молочную продукцию, жареные и копченые блюда и сладости. Сведите к минимуму употребление фруктов. Сделайте акцент на крупах и овощах. Варите каши и супы.

Пища должна быть легкой, чтобы организм получал необходимые полезные вещества, не напрягая органы пищеварительной системы.

Ролик, приведенный ниже, будет полезен всем, для кого актуальна тема лечения кишечного тракта. Специалисты расскажут о том, как избавиться от ночного метеоризма, возникшего по естественным причинам и помогут вылечить вздутие живота после операции. Это видео может использоваться как обобщенное руководство по борьбе со всеми формами метеоризма.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/4060-kak-izbavitsya-ot-meteorizma.html

Как убрать и устранить метеоризм

Как устранить вздутие живота

Вздутие живота сопровождается нарушенным процессом пищеварения. Для его нормализации пациенту назначается медикаментозная, оперативная либо комплексная терапия.

Чтобы устранить рассматриваемое явление, пациенту назначают лабораторные и инструментальные методы диагностики.

На основе полученных результатов врач подбирает максимально эффективный способ, чтобы устранить вздутие живота.

Помощь беременным и младенцам

Метеоризм сопровождается увеличением объёма живота, его вспучиванием, внутренним распиранием. Такое состояние доставляет пациенту много неудобств. В группу риска входят беременные женщины и грудничка.

Первая категория пациентов часто страдает от метеоризма, так как вынашивают плод.

Если рассматриваемое явление связано с перееданием либо другой причиной, не носящей патологический характер, тогда можно устранить метеоризм в области живота народными средствами:

  • употребление смеси из грецких орехов;
  • приготовление орехового молока: на 1 л молока потребуется стакан очищенных грецких орехов. Состав варится 10 минут на слабом огне. Затем его охлаждают, употребляя в тёплом виде.

Вторая категория пациентов, входящих в группу риска – новорожденные дети. У них вздутие живота связано с адаптацией к новому миру.

В таких случаях метеоризм считается нормальным явлением, если не выявлены патологические причины, не проявляется дополнительная симптоматика.

Чтобы быстро убрать вздутие в области живота, младенцу можно приготовить укропную воду. Можно приготовить отвар на основе зелени. Лечебной жидкостью лечат младенца до и после еды.

Если ребенка кормят материнским молоком, чтобы убрать метеоризм, рекомендуется пересмотреть рацион мамы.

При необходимости назначается строгая диетотерапия. Частое вздутие живота у грудничка связано с его чувствительностью к рациону кормящей мамы.

Принципы общей терапии

С учетом этиологии развития метеоризма специалисты назначают пациентам соответствующую медикаментозную терапию. Можно быстро устранить вздутие живота, принимая препараты некоторых фармацевтических групп.

Чтобы нормализовать микрофлору, показан прием пробиотиков. Для адсорбции ядов и микробов назначается терапия энтеросорбентами. Их действие распространяется на поглощение и вывод гнилостных образований.

Энтеросорбенты с учетом формы, принципа действия и происхождения классифицируются на несколько подгрупп. Можно убрать слабое вздутие живота Активированным углем.

На фоне его приема активные компоненты впитывают в себя токсины и ягоды.

Плюс данного средства – мягкое и быстрое воздействие на проблемную работу кишечника. Активированный уголь безопасен для слизистой и его назначают детям. Данный препарат считается эффективным селективным сорбентом.

Этот природный медикамент назначается для очистки организма и устранения диареи. Если метеоризм спровоцирован отравлением, показан прием Активированного угля. Препарат выпускается в порошкообразной форме либо в виде таблеток.

К другим сорбентам, которые могут убрать вздутие живота быстро, относят:

  • Полисорб – эффективный аналог Активированного угля, для которого характерен меньший перечень побочных реакций. На фоне длительного приема Полисорба не провоцируется запор, а при очистке кишечника баланс микрофлоры остается неизменным;
  • Фильтрум – включается в терапию с целью устранения быстрой интоксикации и вывода из ЖКТ токсинов. Препарат изготавливается из специального угля. Его называют «эффективная губка» за счет уникальных впитывающих свойств;
  • Лактофильтрум –сорбент с лигнином, нормализующий микрофлору, уменьшающий вздутие живота, метеоризм. Лактофильтрум эффективен от диареи. Медикамент допускается к приему при КП.

Быстро побороть метеоризм помогут природные сорбенты, к которым относят клетчатку.

Она расслабляет мускулатуру органов ЖКТ, впитывая в себя застарелый кал и прочие образования, провоцирующие вздутие живота. Клетчатка безопасна для беременных.

Её принимают в дозировке ½ ст.л до либо после еды. К природным сорбентам относится хитин с мягким прохождением по тракту, устраняя микробы, нормализуя микрофлору.

Целлюлоза – природный сорбент, который быстро устраняет вздутие живота. Но на фоне такой терапии может воспалиться кишечник, поэтому целлюлоза применяется по назначению врача.

Чтобы снять метеоризм, показан прием прокинетиков. Медикаменты данной фармакологической группы предназначены для активации моторики ЖКТ.

С их помощью восстанавливается работоспособность кишечника, желудка, если пациент отравился либо выявлено нарушение обмена веществ. Прокинетики назначают после наркозы и прочих вмешательств.

К эффективным препаратам данной группы относят:

  1. Мотилиум – устраняет рвоту, ускоряет работоспособность желудка. Препарат положительно влияет на ритмичность сокращений ЖКТ, за счет чего из организма выводятся газы естественным путем.
  2. Дюспатолин – действенный спазмолитик, который устраняет болевой синдром и рези, упрощает акт дефекации. Препарат обладает угнетающим воздействием на микрофлору кишечника, поэтому принимается в экстренном случае;
  3. Эглонил – нейролептик, ускоряющий моторику кишечника. Он улучшает работу ЖКТ, мягко воздействия на 12-перстную кишку.

Чтобы снять метеоризм живота, рекомендуется пить ферментные средства. Они выпускаются в форме порошков, предназначенных для нормализации процесса пищеварения.

Они отличаются от сорбентов минимальным количеством противопоказаний и широким спектром воздействия.

Их прием необходим для освобождения желудка от скопившейся пищи и освобождения организма от кала. В основном порошки разработаны на панкреатине, который производится из поджелудочной свиньи.

Вздутие живота лечится следующими ферментными препаратами:

  • Абомин – с активным веществом – пепсин. Это незаменимое органическое вещество, нужное организму для работы системы пищеварения. Его аналогом является Юниэнзим;
  • Панкреатин – разработан на основе липазы. Его назначают с целью вывода кала и освобождения органов пищеварения от гнилостных частиц, одновременно наблюдается нормализация кислотности;
  • Ораза – является препаратом липазы, которые эффективен при пищевом отравлении;
  • Сомилаза – в состав входит гимецеллюлоза. Она устраняет метеоризм в кратчайшие сроки. Препарат не назначают, если пациент страдает панкреатитом либо гепатитом;
  • Фестал – этот панкреатический фермент активно расщепляет остаточные продукты переработки жиров, белков и углеводов.

Вздутие живота, которое устраняют антибиотиками, требует последующего приема пробиотиков и пребиотиков. Это объясняется негативным влиянием антибиотиков на микрофлору организма.

Остро на антибиотикотерапию реагирует ЖКТ. Чтобы нормализовать его фон, пациенту назначают про- и пребиотики.

Препараты последней группы создают хорошие условия для жизни лактобактерий. В их состав входят активные компоненты, которые эффективно нейтрализуют действие токсинов и ядов, уравновешивают кислотность.

Пробиотики основаны на симбиотических активных бактерий. Они эффективно снимают последствия отрицательного воздействия антибиотикотерапии.

Пробиотики назначают после длительного приема агрессивных медикаментов.

Пациенту могут выписать генные, моно- и поликомпонентные, комбинированные средства данной группы. От газообразования в области живота поможет Хилак форте.

В состав медикамента не входят живые бактерии, но присутствует жидкость, в которой они способны жить и размножаться.

Метеоризм можно побороть Линексом. Его назначают детям от коликов, а взрослым от повышенного газообразования, спровоцированного антибиотиками.

Порталак – медикамент, который считается мощным слабительным с активным компонентом – лактулоза. Эффективен от запоров. Предназначен для восстановления организма после операции и дисбактериоза.

Бифидумбактерин представлен в виде монокомпонентного порошка с бифидобактериями. Он обладает сильным иммунобиологическим свойством. От повышенного газообразования в области живота помогает Эубикор с клетчаткой.

Медикамент эффективно выводит токсины, обеспечивая самостоятельную работу кишечника. При рассматриваемом явлении назначают Лактобацил. Этот моно- пробиотик характеризуется нежным воздействием на слизистую.

В его основе – спорообразующие антагонисты, обеспечивающие длительный эффект возобновления лактобактерий.

Если повышенное газообразование в области живота спровоцировано перееданием либо расстройством работы желудка, показан прием спазмолитиков.

Они не применяются для терапии метеоризма, связанного с хронической патологией.

К эффективным спазмолитикам относят:

  • Мезим форте – принимается после еды, при резкой боли в животе. Активными компонентами является Липаза и Панкреатин. Не наблюдается абсорбционное воздействие, но быстро устраняется гипосекреция;
  • Мотижект – сильный противорвотный препарат, который одновременно устраняет неприятную отрыжку, икоту, газообразование в области живота. Мотижект назначается только врачом;
  • Мотиллиум – в состав входят активаторы перистальтики кишечника, устраняющие спазм. Он эффективно выводит газы, расслабляя мускулатуру.
    Отдельно медики выделяют ветрогонные препараты, воздействие которых направлено только на устранение газов в области живота:
  • Бенегаст Редугаз – жевательный БАД, который принимается в комплексе с Инулином. Медикамент помогает устранить изжогу, чувство тяжести;
  • Эспумизан – высвобождает газы, которые скопились в нижнем отделе кишечника. В состав входит симетикон, снимающий спазм, обеспечивающий распад кислородных пузырьков;
  • Бебинос – показан к приему детям. В основе находятся растительные экстракты, поэтому Бебинос безвреден для маленьких пациентов;
  • Коликид в капсулах и суспензии предупреждает появление газов.

В отдельную группу можно выделит медикаменты на растительной основе. К ним относят желудочные капли Гербион, разработанные на основе экстрактов ромашки, тмина, горечавки.

В кратчайшие сроки снимают спазм, выводят пузырьки из ЖКТ. Гербион показан к приему детям старше 6 лет и беременным.

Советы гастроэнтерологов

Если вздулся живот, можно выпить Активированный уголь. Такое лечение часто используется взрослыми.

Данный препарат считается действенным абсорбентом, который не проникает в кровь. Препарат нужно пить из расчета 1 таблетка на 10 кг веса больного.

Таблетки не разжевывают, а глотают, запивая достаточным количеством воды. При легком метеоризме достаточно принять 2-3 таблетки Активированного угля, предварительно измельченных в порошок, а затем разведенных водой.

Если у пациента язва, Активированный уголь противопоказан к приему. Таким пациентам терапия назначается с учетом проявляемой клиники и истории болезни.

От высокого газообразования помогают следующие травы:

  • приготовление укропной воды – данный напиток можно давать младенцам сразу после их рождения. Для взрослых приготавливается лекарство по следующему рецепту: на 1 ст.л. укропа используется 300 мл кипятка. Через 3 часа состав фильтруют, разделяя на несколько порций. Укропная вода принимается за час до еды по 0,5 стакана, трижды в день;
  • лекарство из аптечной ромашки – для его приготовления потребуется 1 ст.л. цветков, стакан кипятка. Состав настаивается 5 минут. Через 4 часа фильтруется, принимается по 2 ст.л. за 20 минут до еды, 4 раза в день.

От вздутого животика помогает чай: используется заварка либо 1 пакетик зеленого чая, 1 ст.л. цветков ромашки и щепотка чабреца. Компоненты заливают кипятком. Через 10 минут чай выпивается.

Можно выпить имбирный чай, который не только устранит излишние газы, но и снимет спазм, поднимет иммунитет.

Аналогичным образом заваривают чай из перечной мяты, лаврового листа и ромашки. От метеоризма помогает лимон. Рекомендуется включать в рацион лимонную кожуру, которая препятствуют скоплению газов.

Параллельно приготавливается средство из смеси имбиря и лимонного сока. Для этого необходимо перетереть имбирь в порошок, а из лимона выдавить сок.

Затем смешивается по 5 г порошка со столовой ложкой сока и солью. Принимается перед едой в течение 10 дней. Такое зелье освобождает кишечник от лишних газов, улучшая работу желудка, повышая аппетит.

Для устранения газов подойдет лекарство из зелени либо укроп добавляют в салат. Для разгрузки диетологи советуют пить кефир.

Данный продукт необходимо пить и при дисбактериозе, который может спровоцировать либо сопровождать повышенное газообразование.

Молочная кислота, которая содержится в кефире, обеспечивает быстрое усвоение витамина Д, кальция. Она расщепляет казеин.

При легком метеоризме можно выполнять некоторые упражнения. Также данная терапия считается эффективной профилактикой от вздутия. Для улучшения моторики рекомендуется напрягать и расслаблять живот по 10 раз.

Другое эффективное упражнение – подтягивание бедер к туловищу. При этом ноги обхватывают руками. В этой позе пациенту нужно находиться 2 минуты.

Другое упражнение выполняется также в данной позе. При этом нужно задержать дыхание на 7 секунд. При этом ладонями поглаживают живот.

Если на фоне вышеописанных рекомендаций состояние пациента только ухудшилось, рекомендуется проконсультироваться у врачей.

При выявлении основного заболевания больному могут назначить амбулаторное либо стационарное лечение.

Схема терапии подбирается для каждого больного индивидуально. При выявлении онкологической патологии назначается операция.

Метод её выполнения зависит от характеристик опухоли и состояния больного. Пациентам, входящим в группу риска по возникновению метеоризма, рекомендуется соблюдать диетотерапию.

Источник: https://jeludokbolit.ru/meteorizm/kak-ubrat-i-ustranit-meteorizm.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.