Стоит ли бороться с гордыней?

Содержание

Как избавиться от гордыни: способы психологической терапии

Стоит ли бороться с гордыней?

Гордые люди довольно часто сурово платят за особенности своего характера. Им сложнее построить отношения, труднее ужиться с коллегами и друзьями. Именно поэтому вопрос, как избавиться от гордыни появляется у многих обладателей этой черты характера.

Вот только сделать это крайне непросто по одной простой причине: чтобы избавиться от гордыни, нужно признать ее в качестве своего недостатка, а у обладателя подобной черты характера, по его собственному мнению, могут иметься одним лишь достоинства.

По крайней мере, он сам так думает.

Вред гордыни

Прежде, чем узнать, как побороть гордыню постараемся понять, так или она ужасна? По сути, данное качество позволяет человеку не опускаться до комплексов. Личность уверена в собственных силах, интеллектуальных способностях, внешних данных.

Однако у однокоренных слов гордость и гордыня огромная разница. В первом случае, речь идет о естественном качестве, которое помогает человеку не опускаться до общения с теми, кто его обидел, не становиться на скользкий путь обмана или похоти. У гордого человека всегда есть принципы, твердые жизненные убеждения.

Что же имеется у обладателя гордыни? На самом деле, такая черта порождает исключительно проблемы, и вот лишь основные из них:

  • человек не способен признать ни один из своих недостатков, даже если они действительно существуют;
  • ему сложно мириться с критикой окружающих, поскольку гордецу кажется, будто он идеален;
  • человеку с гордыней сложно построить полноценные и долгоиграющие отношения, ведь он не способен идти на компромиссы;
  • такая личность часто сталкивается с карьерными проблемами, ведь его желание продемонстрировать свое превосходство раздражает коллег и начальство;
  • часто гордец оказывается одинок, ведь его завышенную самооценку не могут вынести даже самые близкие люди.

Разница между гордостью и гордыней огромна. Первым качеством от природы обладают все люди. Оно позволяет рационально оценивать критику в свой адрес, общаться с окружающими на равных, но оперативно реагировать на намеренную обиду. Гордыня — гиперболизированное ощущение собственного превосходства над всем миром, которое часто проявляется в эгоизме и самолюбовании.

Неспроста гордыня считается одним из смертных грехов, ведь она не позволяет личности полноценно развиваться, блокирует все положительные качества человека, заменяя их на ощутимые недостатки.

Причины возникновения гордыни

Психологи всегда советуют анализировать собственную жизнь, чтобы отыскать причину недостатка, а уже потом переходить к борьбе с ним. Чаще всего гордыня возникает по вине самых близких людей, а именно родителей.

С детства ребенку могут говорить, что он самый лучший, необыкновенный, уникальный. Постоянное внимание и восхищение приводит к завышенной самооценке, а она в итоге порождает гордыню. Ребенок буквально живет с золотой ложкой во рту и короной на голове, что мешает ему здраво оценивать свои достоинства и недостатки.

Какие же еще причины развития гордыни можно назвать?

  1. Чрезмерное внимание со стороны противоположного пола.
  2. Большие успехи в карьере, которые заставляют человека думать, что он на вершине мира, и те, кто находится ниже, просто не заслуживают внимания.
  3. Окружение человека также влияет на появление этого недостатка. Если мужчину или женщину окружают люди, страдающие от чрезмерной горделивости, эта проблема может передаться и ему.
  4. Иногда гордыня выступает, как защитный механизм. Человек слишком часто слышал критику в свой адрес, и поэтому использует данное качество, как способ обороны.

Попробуем разобраться, почему естественная гордость, присущая каждому, внезапно перерождается в гордыню. Начнем с того, что люди всегда имеют какие-то устремления.

Удачное замужество, хорошая карьера, идеальная внешность — когда человеку удается достигнуть желаемого, он внезапно ощущает собственную уникальность, невероятность совершенного поступка.

Как итог, его чувство собственного достоинства вырастает.

Любая критика окружающих воспринимается, как элементарная зависть к собственной персоне. Человек искренне верит, что он лучше окружающих, поэтому позволяет себе пренебрежительное общение с родными и друзьями.

Психологи отмечают, что гордыня не развивается за один день. Это чувство постепенно зреет в человеке, и лишь со временем выливается в завышенную самооценку, смешанную с эгоизмом. В результате, личность перестает видеть грань между рациональным восхвалением себя и элементарной грубостью по отношению к другим.

Гордыня может быть и защитным механизмом. Допустим, ребенок, которого часто обижали в школе и не ценили родители, внезапно добивается успехов в карьере или личной жизни. Теперь у него есть шикарная машина, хорошая квартира.

Однако вместо того, чтобы наслаждаться этим, он начинает хвастаться достижениями перед окружающими всеми доступными способами.

Гордыня здесь выступает защитным механизмом, который делает личность менее уязвимой к прежним комплексам.

Поняв основы этого негативного качества, человек может переходить к борьбе с ним.

Как справиться с проблемой и уничтожить гордыню

Как бороться с гордыней против воли человека — довольно распространенный вопрос, которым задаются близкие и родственники подверженного негативному качеству человека. Они видят, как изменения произошли с близким другом и пытаются это исправить. Однако добиться успеха без поддержки самого гордеца невозможно.

Если человек не принимает собственные недостатки, не замечает их, то и все способы борьбы абсолютно бессмысленны. От влияния извне чувство собственного достоинства может даже дополнительно обостриться. Гордец подумает, что окружающие, давно испытывают зависть, специально прибегли к помощи психолога, что только испортит отношения.

Если же человек сам осознал собственные недостатки, можно переходить к способам психологической терапии. Какие же из них наиболее эффективные?

  1. Научиться принимать недостатки других людей и избавиться от оценочных суждений.

У гордеца все окружающие оказываются либо глупцами, либо неудачниками. Как только он перестанет вешать ярлыки на других, общаться с людьми станет гораздо проще. Для начала нужно научиться скрывать свои мысли, а после стараться акцентировать внимание на достоинствах человека, а не на его недостатках.

  1. Научиться смирению.

Да, далеко не все коллеги могут нравиться человеку с гордыней. Да, у его второй половинки могут быть очень существенные недостатки. Однако все люди не идеальны. Следует смириться с данным фактом, а также с тем, что далеко не все окружающие способны воспринять величие самого гордеца.

  1. Адекватно оценивать свои достижения.

Часто человек сталкивается с гордыней, когда начинает делает успехи в бизнесе, в творчестве или элементарно приобретает недвижимость. Ему кажется, что он король мира, но так ли это на самом деле? Психологи советуют адекватно подходить к оценке собственных достижений.

Да, человек действительно чего-то добился, но в масштабе целого мира, в котором проживает более шести миллиардов человек, это не так уж и заметно.

Подобная рациональность суждений помогает не только гордыню смирить, но еще и пробудить желание следовать за новой мечтой, а не останавливаться на достигнутом.

  1. Научиться слушать критику.

Это очень важный и сложный аспект. Воспринимать критику сложно всем, ведь и закомплексованный, и горделивый человек обладает определенными недостатками. Меньше всего он хочет, чтобы ему на них указывали.

Именно поэтому гордец считает, что любые негативные выпады в его адрес не заслуживают внимания, ведь это элементарная зависть и ничего больше.

Однако рациональная критика поможет человеку заметить собственные проблемы и избавиться от них.

  1. Научиться любить близких людей.

Выше уже отмечалось, что горделивый человек может быть крайне глуп. Он просто не понимает, что обижает тех, кто его любит своей заносчивостью. Связано это с тем, что подобный человек просто не способен на большое серьезное чувство.

Именно поэтому ему так важно научиться любить хотя бы тех, кто всегда находится рядом и готов поддержать. Да, у этих людей есть недостатки, но именно они делают их личностями.

Гордыня не может исчезнуть просто так, за один день. Чаще всего это ощущение продолжает точить человека изнутри в течении многих лет. Оно заставляет его сомневаться в правильности принятых решений, в рациональной оценке окружающих.

Однако постепенно это ощущение полностью исчезает. Иногда психологи прибегают к шоковой терапии. Они внушают человеку, что тот аспект, который влияет на развитие гордыни (идеальная внешность, высокое материальное положение и так далее) внезапно исчез.

Что в таком случае будет делать человек, с чем он останется? Шоковая терапия заставляет понять, что каждый из нас, как и мир вокруг не идеален. Именно поэтому у человека не может быть рационального повода для того, чтобы восхвалять себя, унижая других.

Как не допустить повторного появления гордыни

Допустим, человек понял, как бороться с гордостью чрезмерной и всепоглощающей. Он сумел взять под контроль собственный эгоизм и извинился перед близкими. Однако, как предотвратить повторные вспышки подобного негатива. Тут психологи дают следующие советы:

  • необходимо максимально расширять круг собственного общения, общаться с самыми разными людьми, осознавая их достоинства и недостатки;
  • следует чаще заниматься благотворительностью, участвовать в разнообразных социальных акциях;
  • следует побольше путешествовать, чтобы не только расширять свой кругозор, но и понимать, что в мире есть кто-то богаче, успешнее, а значит, причин для чрезмерной гордости нет;
  • при знакомстве с новыми людьми необходимо давать им положительную оценку, специально игнорируя недостатки. В таком случае, взгляд человека на мир тоже изменится в позитивную сторону.

Как избавиться от чрезмерной гордости, но не растерять ее полностью — тоже важный вопрос. Часто борясь с таким смертным грехом, человек кидается в крайности, забывая про элементарное чувство собственного достоинства. Делать этого не нужно.

Психологи советуют нащупать эту тонкую грань между уважением самого себя и бахвальством. Как только человеку это удастся, ему будет гораздо проще общаться с миром и обществом. Такой личности будет проще заводить друзей, находить общий язык с коллегами и строить успешную карьеру.

Часто горделивые люди заканчивают жизнь в полном одиночестве. Они могут быть баснословно богатыми, уважаемыми гражданами общества. Однако их чрезмерный пафос, смешанный с эгоизмом, мешает окружающим искреннее любить таких людей. Стоит ли чрезмерная гордыня хронического одиночества — решать только самому человеку.

Елена, г. Санкт-Петербург

Источник: http://PsySovet24.ru/532-kak-izbavitsya-ot-gordyni/

Стоит ли бороться с гордыней?

Стоит ли бороться с гордыней?

Гордыня входит в список смертных грехов и считается одним из наиболее страшных эмоциональных состояний. Дело в том, что именно благодаря этому чувству человек начинает верить в собственную исключительность, превосходство над прочими.

Как относятся к гордыне православие и психология?

Тем, кто внимательно читал Святое Писание, известно, что гордыня привела к падению светлого архангела Люцифера и его превращению в Сатану. Поэтому в Православной церкви к данному эмоциональному состоянию относятся резко отрицательно.

Неудивительно! Подобные люди пребывают в уверенности, что их мнение является единственно компетентным. Для них свойственно отстаивать собственные убеждения, невзирая на страдания, причиняемые окружающим.

И это естественно, какое значение могут иметь чьи-то слезы в сравнении с совершенством высшего по уровню развитию существа?

Одновременно с этим не следует путать 2 качества со схожим названием. Отличие гордости от гордыни состоит в том, что гордость можно испытывать не только за собственные достижения, но и за успехи близких людей, Родину, человечества в целом.

Кроме того, у слова «гордость» есть определение – чувство собственного достоинства, самоуважение, в то время как «гордыня», возможно, имеет греческие корни и в переводе означает «глупость».

Психологи уверены – гордыня ведет к деградации личности, так как не позволяет объективно оценивать собственные поступки.

Можно выделить несколько основных качеств, позволяющих распознать данное эмоциональное состояние:

  • высокое самомнение;
  • чувство превосходства над прочими;
  • вера в собственную исключительность;
  • жажда постоянного восхваления;
  • непереносимость к упрекам;
  • эгоизм;
  • частые проявления гнева и злобы.

Подверженный этому чувству человек часто остается в одиночестве, так как отпугивает своим поведением близких людей.

Даже понимая, что в результате собственных действий лишился друзей, человек, наделенный порочным качеством, не способен просить прощения у «низших».

С точки зрения психиатрии постепенно происходит сужение кругозора, что делает человека духовно бедным и слабым.

Испытывая постоянную жажду славы и власти, он, тем не менее, способен идти по головам, ради достижения поставленной цели. Вот только с каждым днем цель становится все дальше.

Гордыня может проявляться весьма разнообразно. К примеру, привести к распаду семьи или к трагедии мирового масштаба, как в случае с Адольфом Шикльгрубером. Можно ли самостоятельно бороться со смертным грехом и очистить свою душу от высокомерия?

Борьба с гордыней: советы психологов

Интересный вопрос – можно ли испытывать гордыню и стремится от нее избавиться? К сожалению, мнение большинства психологов – нет.

Человек, неспособный открыть себя миру, полностью уверенный в собственном превосходстве, просто не может осознать глубины падения.

Избавиться от порочного качества реально в единственном случае – при крушении надежд и понимания, что к этому привела ошибочность своих действий. Но это уже означает очищение от греха.

Однако можно проводить своеобразную «профилактику», чтобы не поддаться пороку.

Для этого стоит воплощать в жизнь всего несколько основных правил:

  • Прежде всего, необходимо относиться к окружающим людям, как к равным себе. Один человек наделен прекрасными математическими способностями, а другой готовит великолепный борщ. Нужно учиться находить достоинства в каждом и относиться к собственным талантам с подобающей скромностью;
  • Одно из качеств, часто провоцирующих гордыню, неуверенность, которая заставляет постоянно доказывать свои возможности, а постепенно и превосходство сначала в собственных глазах, а затем, в глазах окружающих. Поэтому необходимо избавляться от психологических комплексов, пока они полностью не завладели человеком и не подавили его психику;
  • Чрезмерная гордость – повод для беспокойства. Не стоит скрывать свои слабости, они – естественные качества каждого человека и нередко определяют личность и даже помогают ее дальнейшему развитию. Разве можно стыдиться таких чувств, как искреннее сопереживание?
  • Необходимо научиться работать в коллективе, выслушивать не только поздравления с очередной победой, но критику в свой адрес. Собственное мнение – штука гибкая и если со временем оно меняется – это признак взросления, способности мыслить широко и рассматривать проблему под различными углами;
  • Нельзя подвергать человека осуждению за совершенную ошибку, не имея представления о собственных действиях в подобной ситуации. Нужно уметь сочувствовать и сопереживать и не спешить с навешиванием ярлыков;
  • Совершая доброе дело, нужно удерживать себя от мысли о том, как благородно великий снизошел до ничтожного. Впрочем, это действие можно отнести к пункту о равенстве всех людей. Кстати, недаром, человек, желающий совершить действительно добрый поступок, оказавший помощь, обычно не афиширует свое участие, так как не испытывает нужды в благодарности и восхвалении.

Зная отличия гордости от порочного качества, не следует чрезмерно раздувать свои принципы, ведь так легко перешагнуть через невидимый барьер. Например, спортсмен, абсолютно уверенный в победе и гордящийся своими результатами, проиграв, часто испытывает гордыню.

Так как избавиться от гордыни, духовного порока, сложно, желательно с детства воспитывать в ребенке качества, которые позволят пройти жизненный путь достойно: скромность, уважение к людям, уверенность в собственных силах, умение выслушать оппонента.

Тогда и гордыня будет не страшна!

: Стоит ли бороться с гордыней?

Источник: https://mjusli.ru/psihologija/poznaem-sebya/gordynya

Как бороться с гордостью? Семь советов от Отцов Церкви

Стоит ли бороться с гордыней?

Сколько будут жить христиане, столько будут толковать на разные голоса грех гордости. Чувство собственного достоинства? Завышенная самооценка? Презрительное отношение к другим? И как бороться с гордостью? Задаем этот вопрос духовно авторитетным людям разных эпох.

Святитель Игнатий Брянчанинов к этому пороку относит целый комплекс поступков, мыслей и переживаний, от презрения к ближнему до ереси.

Пожалуй, кратко охарактеризовать гордость можно, перефразируя слова древнего философа: «Я – мера всех вещей». Опасность гордости даже не в том, что я считаю себя самым лучшим. Дело в том, что я вижу события, других людей, даже Самого Бога только своими собственными глазами – и считаю, что мое зрение стопроцентно.

А мое зрение как минимум ничуть не лучше, чем у всех остальных. И, между прочим, хуже всего мне видно самого себя. Своя голова кажется центром вселенной – а ведь это только моя вселенная, ограниченная и маленькая…

1. За советом к Библии

Преподобный Ефрем Сирин

Лучшие советы по борьбе с грехом может дать Сам Бог. Преподобный Ефрем Сирин в качестве «врачевства против гордости» предлагает чаще перечитывать «места Писания, направленные против неё»:

«Когда исполните все повеленное вам, говорите: мы рабы ничего не стоящие, потому что сделали, что должны были сделать» (Лк.17:10).

«Кто почитает себя чем-нибудь, будучи ничто, тот обольщает сам себя» (Гал.6:3).

«Что высоко у людей, то мерзость пред Богом» (Лк.16:15).

«Научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим» (Мф.11:29).

«Вспомнил нас в унижении нашем, ибо вовек милость Его; и избавил нас от врагов наших, ибо вовек милость Его» (Пс.135:23-24).

«Милостив Господь и праведен, и милосерд Бог наш» (Пс.114:5).

«Мерзость пред Господом всякий надменный сердцем» (Притч.16:5).

К рекомендованным преподобным Ефремом Сириным стихам можно добавить общеизвестное: «Бог гордым противится а смиренным дает благодать» (Иак.4:6), «в устах глупого – бич гордости; уста же мудрых охраняют их» (Притч.14:3), «всё, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская, не есть от Отца, но от мира сего» (1 Ин. 2:16) и другие цитаты.

2. «Это не я»

Святитель Николай Сербский

Строго говоря, нам нечем гордиться. Святитель Николай Сербский еще раз напоминает притчу о рабе, выполняющем свои обязанности:

«Как можно скорее предавай забвению свои заслуги и труды. Стыдно тебе, если пчела и муравей превзойдут тебя в этом. Плод гордости за свои заслуги – злоба, ссоры и вражда между людьми, а за ними – неизбежное чувство ненужности и отчаяние.

Видел ли ты когда-нибудь пчелу и муравья в отчаянии? В самом деле, стыдно, если они лучше людей исполняют заповедь Христову: Когда исполните все повеленное вам, говорите: мы рабы ничего не стоящие, потому что сделали, что должны были сделать (Лк.

17, 10)».

Преподобный Иоанн Кассиан Римлянин тоже рекомендует приписывать успех своих трудов Богу и поясняет:

«Я говорю это не с тем, чтоб, уничижая человеческие усилия, хотел отклонить кого либо от заботливого и напряженного труда. Напротив я решительно утверждаю, что совершенство без них ни как не может быть получено, и ими одними без благодати Божией оно никем не может быть доведено до надлежащей степени. … Благодать Божия сообщается только трудящимся в поте лица».

3. Математический метод борьбы с гордостью

«Но я же делаю много хорошего, правильного и доброго!» – станет защищаться гордец. И будет неправ. «Много» – это сколько? А если сравнить с количеством грехов?

Святой праведный Иоанн Кронштадтский

Святой праведный Иоанн Кронштадтский так и советует поступить:

«Когда придет тебе в голову безрассудная мысль – сосчитать какие-либо добрые дела свои, тотчас же поправься в этой ошибке и скорей считай свои грехи, свои непрерывные, бесчисленные оскорбления всеблагого и праведного Владыки и найдешь, что их у тебя как песку морского, а добродетелей сравнительно с ними, все равно что нет».

4. Унижение или смирение?

Еще более распространенный спор, чем дискуссия о природе гордости – где граница между смирением и унижением? Правда ли, что христианину должно быть присуще исключительно «чувство собственного недостоинства»?

Нет, неправда. И граница очень проста: унижают человека против его воли, а смиряется он сам. Смирение – активное состояние. Митрополит Антоний Сурожский говорит о нем:

«Когда мы ищем смирения, мы можем ставить перед собой вопрос: как мы относимся к тому, что Господь нас посылает в ту или иную обстановку? С внутренним миром или с протестом, с разборчивостью? “Я не этого хочу, я хочу другого – почему Ты меня сюда послал? Я хочу добра, Ты должен был послать меня в ту обстановку, где все вокруг добрые и будут меня вдохновлять, помогать, нести на руках; почему Ты меня посылаешь в обстановку, где все – мрак, где все – плохо, где все – дисгармония?”

Эта наша обычная реакция, и это один из показателей того, что наша реакция не смиренна. И когда я говорю “смиренна”, речь не о том, чтобы чувствовать себя или сознавать себя как бы побежденными: “Что же я сделаю против воли Божией – смирюсь”.

Нет, не побежденность, а активное смирение, активная примиренность, активный внутренний мир делают нас посланниками, апостолами, людьми, которые посланы в темный, горький, трудный мир, и которые знают, что там их природное место или благодатное место».

Преподобный Иоанн Лествичник

Преподобный Иоанн Лествичник рекомендует смирение как средство борьбы с гордостью:

«Людям гордого нрава полезнее всего быть в повиновении, проводить житие грубейшее и презреннейшее… Ничто так не смиряет душу, как пребывание в нищете и пропитание подаянием».

Понятное дело, что самостоятельно лечить гордость нищетой или послушанием — и жить в нищей семье или в унизительном рабстве – вещи разные. Во втором случае смирение тоже может быть полезно (или вредно – с какой стороны посмотреть), но к искоренению гордости это никакого отношения не имеет.

5. Наказание за грех

Святитель Феофан Затворник, которого сложно обвинить в экзальтированности и нетрезвости, дает совсем радикальный совет – наказывать себя за гордость, в том числе и физически. Собственно, изначально это совет против гнева:

«Найдите веревку – толстенькую – и идите к сестре. Положив ей поклон земной, скажите: добрая сестрица, сослужи мне службу, вот этою веревкою отдуй меня хорошенько. Можете меру назначить – пять, десять ударов, только бы чувствительно было. Делайте так после каждой вспышки гнева. Этот прием и против гордости хорош».

Святитель Феофан Затворник

Мы все-таки живем не в монастыре в XIX веке, а в миру полтора столетия спустя. Если мы предложим ближнему пороть нас за проявления гордости, в лучшем случае это вызовет у него недоумение. А вот наказывать себя самостоятельно и без членовредительства не помешает.

Выполнил задание начальника и задрал нос – откажись от футбольного матча. Поглядела свысока на неряшливо одетую коллегу: «То ли дело мой безупречный вкус!» – никакого десерта…

6. Не стесняйся плакать

Отцы Церкви часто говорят о пользе слез, и у современного человека это вызывает непонимание. В чем польза сентиментальных рыданий – даже покаянных?

Святые не сентиментальны. Они умеют жестко обличать грех, проповеди их зачастую грозны. Слезы нужны совсем не для умильных переживаний и не для сокрушения о своей тяжелой жизни и несправедливости. Слезы – это признание своего несовершенства.

Святитель Николай Сербский уподобил гордость растению, выросшему на иссохшей земле. Сокрушенное сердце поднимает влажные (слезами увлажненные) пласты земли ради того, чтобы душа принесла новый плод. Плач сочувствия и покаяния – вот ключ к исцелению сухой и черствой гордости.

«Для созидания райской пирамиды не нужны слезы яростного гнева и слезы сожаления о потерянном или не полученном богатстве земном, – поясняет святитель. – Евангельские слезы – это те, что текут из сокрушенного и покаянного сердца.

Евангельские слезы – это те слезы, что горюют о потерянном Рае. Евангельские слезы – это те слезы, что смешиваются со слезами детей и страдальцев. Евангельские слезы – это те слезы, что смывают вред, который нанесли мы небесной Любви».

7. Единственный Целитель

Вернемся к началу. Наше зрение слабо, мы неверно оцениваем себя и других, посему полностью доверять себе – гордость, тягчайший грех.

Архимандрит Кирилл (Павлов)

Наш современник архимандрит Кирилл (Павлов) уподобляет гордого человека слепорожденному из Евангелия – получив исцеление от Спасителя, он исцелился и духовно и уверовал в Него. Напротив, люди, не желавшие принять благодать Христа, фарисеи, обвиняли Его в совершении чудес бесовской силой. Это проявление уже не простой, а сатанинской гордости.

«Слепотствующий душой по гордости и упорству есть самый несчастный человек, добыча ада, исчадие сатанинское, напитанное гордостью и злобой отца своего диавола. Это-то и есть хула на Духа Святаго, когда человек по гордости и упрямству не хочет верить явной истине, доказываемой явными же чудесами. Нет таковому прощения ни в сем, ни в будущем веке», – подчеркивает отец Кирилл.

Действительно, сознательное отвержение Христа – Бога – итог гордости, фактическая цель ее. Так что самое надежное средство в борьбе с этим недугом – взирать на Того, Кто может его исцелить. «Во всем нам нужно стремиться подражать тому, как поступал Господь, как учит нас тому Евангелие».

Источник: https://www.pravmir.ru/kak-borotsya-s-gordostyu-sem-sovetov-ot-ottsov-tserkvi/

Как избавиться от гордыни: 7 способов

Стоит ли бороться с гордыней?

С гордыней в жизни сталкивается каждый человек. Вот только предрасположенность к её разрастанию есть у отдельных людей. Она может не просто подпортить человеческую жизнь, но и превратить ее в ад. Это тот изъян, с которым стоит бороться.

О том, как избавиться от гордыни и высокомерия пойдет речь в статье.

Гордыня — что это?

Если говорить об этом чувстве простыми словами, то это сильная любовь к себе. Причем слепая, а в некоторой степени, фанатичная. Тот момент, когда за собственной персоной не видно и не слышно больше никого, а остальные – просто не имеют никакого значения, ни для гордеца, ни для мира в его понимании.

Гордыня – это чрезмерное уважение, почитание себя самого, при этом, все остальные кажется несущественным и не имеющим никакого смысла. Впереди планеты всей он сам, его интересы, чувства, желания.

В отличие от эгоизма тут присутствует явный элемент превозношения себя над всем миром. Прямой пример: «Я должна получить эту должность, потому что я самая лучшая». При этом не важно: в работе или в личной жизни. Это чистой воды заносчивая гордыня.

Как себя проявляет

Проявления гордыни бывают самые разные. Лучше распознать на примерах, а начнем с самого распространенного. Человек добился успеха в жизни. Например, заработал состояние собственными усилиями с нуля.

Естественно, он будет собой гордиться, чувствовать себя уверенно, но со временем люди стали ему казаться лентяями и бездельниками.

Только он пашет как вол, давая всем дармоедам рабочие места, еду, зарплату, а потому имеет полное право унижать всех вокруг, так как это право заработал собственным горбом. Примерно такая разница гордости и гордыни.

Гордыня скрывается за высокомерием. Так, человек считает себя единственным и неповторимым, самым красивым и умным, а потому никто не вправе заявлять ему обратное. Гордыню часто путают с самовлюбленностью, заносчивостью, эгоизмом. На деле же гордыня стоит у основания этих проявлений. Их первоисточником.

Иногда проявляется повышенной обидчивостью. Обида возникает на фоне того, что кто-то не сделал так, как хотелось гордецу, хотя должен был (естественно, ему же фактически все должны). Обычная обида быстро проходит, но в случае с гордыней – нет. Она остается в человеке годами, разрушая отношения с окружающими и его заодно.

Когда индивид живет в гармонии с собой, он любит всех вокруг, радуется за других, наслаждается жизнью. При гордыне – ему всего мало, он не бывает довольным, считает, что достоин лучшего.

Сюда присоединяется тщеславие, создавая гремучую смесь из отвратительных качеств.

Обиды на весь мир, вечное недовольство, негативные эмоции накапливаются внутри сгустком энергии, которая разрушает организм изнутри, а со временем превращается в болезни.

Вернуться к нормальному восприятию мира – единственный способ избежать одинокой гибели, а помочь может только работа над собой.

Осознать проблему

Как бы банально и просто это не звучало, но осознание проблемы – первый шаг к решению. Человек, который осознает, что подвластен гордыне, найдет в себе способность ее усмирить. Он начнет брать себя в руки, контролировать собственные мысли, бороться наконец. Таким образом, решение вопроса придет само собой, ведь все ответы в нас.

Рассмотреть горизонты

Человек, который добился успеха, имеет право собой годиться, а вот унижать других – нет. Посмотрите вокруг, неужели все успешные люди считают остальных – полной грязью, тогда и вы, для него будете ничтожеством. Думайте об этом почаще.

Общайтесь с более успешными людьми в других сферах

Другой метод, как бороться с гордыней, можно считать общение с людьми более успешными и развитыми. Ищите таких, стремитесь к таким и узнавайте их. Причем, интересуйтесь и деловыми вопросами, и жизненными, и бытовыми моментами. Найдите человека, который станет для вас примером.

Скажете, что вы и так достаточно хороши, чтобы брать пример с другого человека. Так ответьте на вопрос: почему вы не имеете мировой славы, ничего не изобрели или не родили детей.

Постоянно меняйте хобби

Рассматривая, что такое хобби, мы представляем себе занятие, которое нам нравится, которым приятно заниматься. Со временем, «съев собаку» в хобби или другом роде деятельности, гордыня возрастает, мол: «Вот, сколько всего умею!». Задача человека, будучи успешным в одной сфере, постоянно быть внизу другой.

Пусть это будет вышивка крестиком, гончарное ремесло, фигурное катание.

Как только научились делать что-то досконально – сразу меняйте занятие. Во-первых, это полезно для всестороннего развития, а во-вторых, так будете всегда напоминать себе, что есть еще чему поучиться.

Работайте с собственными недостатками

Именно так, не побеждайте, а работайте с ними. Недостатки – часть индивидуальности и отличает одного человека от другого, поэтому работа с ними нормальная практика, которая позволяет спуститься на землю тому, кто воспарил в небеса.

Работа заключается в следующем: вы пишете на листике свои недостатки, а затем регулярно рассматриваете думая о том, может ли быть человек с таким набором идеальным и есть ли к чему стремиться.

Критикуйте сами себя

Когда гордыня оседлала человека, то стоит с ней бороться с помощью критики в свой адрес, от себя же самого. Критикуйте себя мысленно, на бумаге, на диктофон, как больше нравится, но критика должна сопровождать вас везде.

Старайтесь, чтобы она была здоровой и объективной.

Попросите критики у близкого человека

У человека с признаками гордыни способность к самокритике слабо выражена, а потому куда эффективнее и объективнее будет спросить мнения другого человека. Это может быть муж, подруга, сестра. Любой человек, которому доверяете. Попросите его назвать три ваших негативных качества, а потом сцепите зубы и не вздумайте доказывать его неправоту.

Переспите с этой мыслью день, второй, думайте о том, что вам сказали. Вот же ваши недостатки! Над ними и работайте.

Уважаемые читатели, чтение статьи о гордыни свидетельствует наличие способности осознавать и понимать проблемы, а значит вы сможете от них избавиться в два счета, ведь разумный подход и готовность работать над собой, переводит человека с одной ступеньки развития на другую.

Источник: https://lilyafetisova.ru/kak-izbavitsya-ot-gordyini/

Как избавиться от гордыни и побороть эгоизм в себе: психология против тщеславия и высокомерия

Стоит ли бороться с гордыней?

Психологи характеризуют понятие гордыня, как гипертрофированное чувство своей значимости. Такое качество человеческого характера с точки зрения религии является страшным грехом. Люди с таким пороком встречаются в обществе довольно часто. Им свойственно упрекать в чрезмерном высокомерии всех окружающих и при этом не замечать негатива в себе.

Высокомерие мешает личности адекватно воспринимать жизнь, этот порок сопровождается постоянным тревожным состоянием души и, как следствие, не позволяет человеку просто наслаждаться происходящими событиями. Так как избавиться от гордыни самостоятельно практически невозможно, таким людям для борьбы с ней может потребоваться квалифицированная помощь психолога.

Как зарождается высокомерие

Тщеславие и заносчивость являются производными понятиями чрезмерного высокомерия. Появляются такие черты характера чаще всего в тот период, когда у человека в жизни всё хорошо.

Успех, благополучие, знаменитость способствуют разрастанию внутренней гордыни. Причём в этот период жизни этот порок трудно убрать, так как иллюзия собственного величия не позволяет личности правильно оценить обстановку.

Следствием такого поведения, как правило, становится дистанцирование от общества и неминуемое разочарование.

Со временем тщеславие приводит к формированию внутреннего эгоизма. Высокомерное отношение ко всему обществу приводит к тому, что с человеком перестают общаться сослуживцы и даже близкие люди.

Таким личностям стараются не доверять ответственных дел. По причине того, что от гордеца может последовать неадекватная реакция, люди не ведут с ним доверительных бесед и не делятся своими достижениями.

Общение с тщеславным человеком нередко заканчивается непониманием и завистью.

Заявляя на весь мир о своей исключительности, человека совершено не беспокоит вопрос о том, как побороть гордыню. Наоборот, он стремится подняться в своём убеждении на самую высоту и оттуда повелевать миром.

Признаки проявления гордыни

Определить горделивого человека в обществе довольно просто. Надменность и зазнайство постепенно выстраивают в сознании человека определённую иерархическую систему, по которой происходит оценка всего окружающего. Себялюбие проявляется в каждом человеке достаточно индивидуально, но всё-таки такое явление имеет общие характерные признаки:

  • обвинение всех окружающих в своих проблемах и неприятностях;
  • необоснованная раздражительность и неуважительное отношение к людям;
  • непереносимость критики, неадекватная реакция на указываемые недостатки;
  • стопроцентная уверенность в своей правоте;
  • необходимость постоянного соперничества;
  • удовлетворение собой постепенно снижается, также происходит потеря внутренних ценностей;
  • эгоистичный человек постоянно даёт всем советы, пытаясь доказать свою исключительность

Горделивые люди не умеют искренне благодарить, оказанная услуга воспринимается как должное. Они считают такую необходимость унизительной для собственного самолюбия. Для повышения своего достоинства высокомерные люди стараются искать слабые места у других.

Эгоизм: как с ним бороться

При решении вопроса о том, как бороться с эгоизмом или как победить гордыню, в первую очередь необходимо активное участие человека, страдающего таким пороком. Признание в себе негативной черты характера значительно ускоряет процесс выздоровления.

Избавление от гордыни должно начинаться с осознания ответственности за свою жизнь. Как только человек усмирит своё высокомерие, он перестанет винить всех окружающих в своих бедах. Гордыню можно считать психическим заболеванием, потому излечение от такого недуга напрямую зависит от внутреннего стремления и желания.

Чтобы ускорить процесс избавления от эгоистической черты характера, нужно научиться извлекать пользу даже из негативных событий. Ко всему следует иметь философский подход.

Для того чтобы преодолеть психологический барьер, характеризуемый тщеславием и эгоизмом, необходимо научиться воспринимать людей такими, какие они есть. Человек должен осознать своё предназначение в обществе и тщательно проанализировать своё поведение.

Человеку, попавшему в глубокую зависимость от собственного эгоизма, обязательно необходима профессиональная помощь, так как бороться с гордыней в одиночку довольно сложно.

Для формирования адекватной самооценки необходимо взглянуть на себя со стороны и постараться убрать обнаруженный негатив.

Очень важно при корректировке расстройства сохранить золотую середину и не потерять уважение к себе.

Проявление гордыни в семейных отношениях

Чрезмерное чувство своей значимости нередко встречается в семейных отношениях, причём наблюдается такой порок не только у мужа или жены, но и у детей. По статистике, половина всех разводов происходит по причине того, что супруги не смогли своевременно расставить приоритеты в семье, в результате чего произошёл социальный дисбаланс авторитетов.

Если изначально в семье большую часть мужских обязанностей выполняет женщина, то потеря мужского авторитета будет неизбежной.

Для того чтобы семейной паре не пришлось со временем решать вопрос о том, как избавиться от эгоизма в отношениях, необходимо с самого начала совместной жизни иметь чёткое распределение обязанностей.

Кроме того, без взаимного уважения справиться с проблемой семейного эгоизма будет практически невозможно.

Довольно часто высокомерие и тщеславие мужчины растёт по причине того, что женщина имеет статус домохозяйки. Занимаясь материальным обеспечением, муж постепенно занимает привилегированное место в семье, в свою очередь жена становится своеобразной жертвой.

Для того чтобы остановить программу разрушения семейных отношений одному из партнёров нужно преодолеть свою гордыню и скорректировать поведение.

Женщина должна внимательно изучить свои обязанности и постараться поднять авторитет мужа.

В свою очередь мужчина, по мере роста уважения автоматически приступит к своим семейным обязанностям и пересмотрит своё отношение к супруге. В борьбе с эгоизмом очень важно взаимное желание.

Ошибки воспитания детей

Детский эгоизм является не лучшей чертой характера маленькой личности. Основная проблема такого поведения заключается в том, что с эгоизмом ребёнка довольно сложно справиться. Малыш с самых первых дней жизни пытается ставить свои интересы превыше всего.

Если такая требовательность не будет своевременно скорректирована воспитанием, то справляться с гордыней и высокомерием в более старшем возрасте будет сложнее.

Эгоизм дочери или сына не является врождённым, в психологии такое явление характеризуется как приобретённое, причём нередко причиной детского высокомерия становится чрезмерная опека любящих родителей.

При решении вопроса о том, как бороться с детским эгоизмом, потребуется применение различных тактик. В первую очередь родители должны понять, как вести себя с ребёнком, у которого проявляются негативные черты характера. С раннего детства необходимо приучать малыша к проявлению заботы. Кроме того, все близкие родственники должны соблюдать определённые правила поведения:

  • Собственным примером взрослые должны внушить ребёнку, что все члены семьи являются отдельными личностями, заслуживающими определённого уважения. Такая тактика ведёт к тому, что малыш начинает понимать, что в семье все равны и перестаёт стремиться к привилегированному положению.
  • Отношения в семье должны строиться на принципах взаимного уважения и заботы. Родители должны в общении с малышом быть максимально естественными.
  • Постепенно нужно помогать ребёнку развивать в себе самостоятельность. Внутренняя уверенность малыша поможет ему в дальнейшем справиться с чрезмерной гордостью.
  • Взрослеющая личность должна постоянно чувствовать поддержку и защиту со стороны родителей. Вера в свои силы способна победить любые трудности.
  • Бороться с возможным эгоизмом можно путём формирования в подсознании ребёнка правильных ценностей. Для этого родители должны научить малыша читать правильные книги и смотреть добрые фильмы.
  • В семье должна сохраняться здоровая эмоциональная атмосфера. Не стоит выяснять отношения в присутствии детей. Также нежелательно прилюдно осуждать и критиковать посторонних.

Бороться с гордыней нужно в любом возрасте, так как этот порок способен нанести непоправимый вред психике человека. Победить такой порок легче всего в самом начале развития, поэтому такая проблема требует своевременной диагностики.

Источник: http://apatii.net/sovety-psixologa/kak-borotsya-s-egoizmom-i-usmirit-gordynyu

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.