Корректируем фигуру с высоким ростом

Содержание

Мода и стиль

Корректируем фигуру с высоким ростом

Класснуть

С помощью одежды вы можете не только корректировать недостатки своей фигуры, и умело подчёркивать достоинства, вы можете также визуально сделать пропорции своего тела более гармоничными.
Для того чтобы научиться хорошо одеваться, следует, во-первых, разобраться в том, к какому типу относится ваша фигура.

Какие бывают типы фигуры? В статье Стиль: работа над пропорциями использовалась буквенная классификация – A, O, X, V, H или же песочные часы, прямоугольник, круг, треугольник, перевёрнутый треугольник.

Но при помощи этой классификации можно определить только горизонтальный тип фигуры (соотношения объемов груди, талии и бёдер).

Важную роль при формировании гардероба следует уделить вертикальному типу фигуры (соотношения длины ног и туловища).

На рисунке все три девушки одинакового роста. Угадайте, кто выглядит короче?

Существует три основных вертикальных типа: сбалансированная фигура, длинные ноги и короткий торс, и, наконец, короткие ноги и длинный торс.

Ким Кардашьян, Рэйчел Билсон, Дэнни Миноуг

Сбалансированная фигура наиболее пропорциональна, но она не считается идеальной, потому что при неправильно подобранном платье (или юбке) ноги могут визуально смотреться короче, чем они есть на самом деле, и вы будете выглядеть старомодно.

Короткие ноги и длинный торс в глазах других людей создают впечатление приземистости, хотя вы, при этом, можете быть среднего и даже высокого роста.

Длинные ноги и короткий торс считаются идеальными параметрами, так как длинные ноги часто оцениваются окружающими более лестно, нежели длинная талия. Вы можете казаться выше, чем вы есть на самом деле, будучи среднего или даже низкого роста.

Как определить свой вертикальный тип фигуры?

Самый быстрый и простой способ определить свой вертикальный тип фигуры – это встать прямо перед зеркалом и посмотреть, где находится ваша линия талии (самое узкое место).

Затем установить ладони горизонтально под грудью, одна под другой.

Если между бюстом и линией талии вмещается более чем две ваших ладони – у вас длинная талия, если меньше – короткая, если ровно две ваших ладони – у вас сбалансированная фигура.

Второй способ определения вертикального типа требует следующих замеров:— от макушки головы до самой выдающейся точки бюста (грудь поддерживается бюстгальтером)— от самой выдающейся точки бюста до наиболее выступающей точки ягодиц— от наиболее выступающей точки ягодиц до коленной чашечки

— от коленной чашечки до пола

Сумма длин всех четырёх отрезков должна быть равна вашему росту. Первые два отрезка — это длина вашего тела, последние два — это длина ваших ног. В идеале каждый из этих отрезков составляет четверть вашего тела, но такое встречается очень редко.

Вертикальный тип: сбалансированная фигура

Ваш торс примерно той же длины, что и ваши ноги. Но тем, у кого маленький рост, следует приложить усилия, чтобы ноги выглядели длиннее – это поможет вам выглядеть выше. Поэтому возьмите на заметку рекомендации для вертикального типа короткие ноги и длинный торс.
Примером сбалансированной фигуры вертикального типа является светская львица Ким Кардашьян (см. ниже).

Только вам решать, хотите ли вы сохранить ваши вертикальные формы или желаете с помощью одежды удлинить торс или ноги. Но в любом случае обращайте внимание на горизонтальный тип вашей фигуры.

Так, например, если вы обладательница фигуры треугольник, ваши бёдра могут казаться массивнее, чем они есть на самом деле, а вы будете выглядеть приземистее и ниже.

Вертикальный тип: длинные ноги и короткий торс

Ваши ноги значительно длиннее, чем верхняя часть тела. Вы обладаете завышенной талией, которая находится выше середины локтя опущенной руки.

Певица Дэнни Миноуг (см. ниже) является примером фигуры вертикального типа длинные ноги и короткий торс. Длинные ноги – это всегда хорошо. Вам следует учесть лишь некоторые особенности, подбирая гардероб.

Другие известные примеры: Кэмерон Диаз, Джулия Робертс (её ноги кажутся длинными, хотя она среднего роста), Адриана Лима, Наоми Кэмпбелл, Мэрайя Кэри, Николь Ричи.

Подчеркнуть достоинства своей фигуры вы можете, выбирая:— топы с интересным верхом выше груди, например, с кружевным воротником или оригинальным декольте- топы с вертикальными узорами, чтобы визуально удлинить верх и делать его визуально тоньше, стройнее- аксессуары и детали, которые привлекают внимание к низу фигуры, например, юбка с оригинальным принтом. Если вы миниатюрная, попробуйте вертикальные узоры.- длинные и средней длины топы. Для миниатюрных рекомендуемая длина – не ниже костяшек пальцев опущенных рук.- жакеты и свитера до линии бёдер- бюстгальтеры, которые приподнимают вашу грудь выше – это визуально сделает ваш торс длиннее- рубашки и блузы, которые следует носит навыпуск- брюки и юбки с заниженной талией- сумки, которые заканчиваются ниже талии- тёмного цвета верх, светлый низ

— обувь на плоской подошве или на низком каблуке

Идеи для аутфитов:

1. Чёрный топ удлиняет торс, а юбка с ассиметричным подолом привлекает внимание к вашим ногам.2. Кардиган длиной до середины бедра делает ваш торс визуально длиннее.

3. Блуза с акцентов вверху в виде интересного воротника приподнимает ваш торс, а балетки с округлым носом подчёркивают ваши длинные ноги.

Примечание: это всего лишь принципы, а не законы. Вы можете столкнуться с противоречиями, особенно если горизонтальный тип вашей фигуры – треугольник.

В таком случае удлинённый топ только подчеркнёт объёмный низ. В таком случае держите перед глазами более широкую картинку пропорций тела.

Подберите, например, к удлинённому топу, массивные серьги, которые отвлекут внимание от верху фигуры к лицу.

Вертикальный тип: короткие ноги и длинный торс

Ваши ноги выглядят короткими по сравнению с верхней частью вашего тела. Как правило, такой фигурой обладают люди невысокого роста. Но даже люди, имеющие средний рост и выше, с подобными параметрами выглядят приземистыми. Ваша талия ниже, чем середина локтя опущенной руки.

Актриса Рэйчел Билсон (см. ниже) является примером фигуры вертикального типа короткие ноги и длинный торс. Её талия удивительно хороша, но ноги кажутся короткими и забирают всё внимание от туловища.

Другие известные примеры: Миша Бартон, Алессандра Амбросио, Николь Шерзингер, Оливия Уайлд, Бар Рафаэли, Джессика Альба.

Сбалансировать фигуру вы можете, выбирая:- одежду и аксессуары, которые привлекают внимание к вашему лицу и верхней половине тела (колье, серьги, шарфы)- топы и блузы с активным принтом или с оригинальными деталями- заправленные рубашки и блузы- пояса: от среднего до широкого- обувь под цвет чулочно-носочных изделий, брюк или кожи ног- прямые или фасона bootcut брюки и джинсы- юбки и брюки со средней или высокой посадкой- обувь на каблуках- жакеты и топы, заканчивающиеся чуть выше талии- короткие юбки и шорты, чтобы удлинить ноги- сумки, которые при ношении на плече висят не ниже талии

— светлый верх и тёмный низ, чтобы удлинить ноги

Идеи для аутфитов:1. Тёмная обувь под цвет джинсов. Короткая курточка визуально удлиняет ваши ноги.2. Туфли цвета nude под цвет кожи. Заправленная в юбку рубашка укорачивает талию и удлиняет нижнюю часть тела.

3. Брюки с высокой талией, чтобы визуально удлинит ноги. Серьги, чтобы привлечь внимание к лицу.

Примечание: это всего лишь принципы, а не законы. Вы можете столкнуться с противоречиями, особенно если горизонтальный тип вашей фигуры – перевёрнутый треугольник. В таком случае, вы не должны носить укороченные куртки и жакеты. Всегда держите перед глазами более широкую картинку пропорций тела.

Пропорции тела

Стремитесь к идеальному силуэту – песочные часы. Форма песочных часов выполняет критерии симметрии и считается идеальной формой тела.

Песочные часы пропорциональны, потому что верхняя и нижняя часть тела находятся в соответствии друг с другом. При этом данный силуэт не имеет ни одной тяжёлой точки. Учёные доказали, что подобная симметрия визуально приятна для глаз.

Так что основная ваша цель, когда дело доходит до выбора одежды, создать идеальный баланс фигуры.

Как улучшить пропорции тела

Вы можете уменьшить вашу верхнюю или нижнюю часть тела с помощью одежды. Итак, как это работает?

1. Допустим, у вас пышные бёдра, и вы хотите носить облегающую юбку. Такая юбка, безусловно, подчеркнёт ваши изгибы, но она также визуально сделает вас ниже, приземистее. Для того, чтобы создать симметрию и добиться баланса, следует добавить объём в верхнюю часть тела (подобрав, например, топ/блузу с рюшами, оборками).2.

Если у вас широкие плечи, и вы хотите это подчеркнуть, можете надеть открытый топ, но убедитесь при этом, что не забыли сбалансировать образ с помощью расклешённых брюк или расширяющихся книзу юбок.3. Эти советы применимы к каждой женщине, независимо от типа её фигуры.

Если вы выбираете юбку-баллон, пытайтесь визуально уравновесить её правильно подобранным верхом. Если вы обладательница большой груди, носите однотонный тёмный верх простого кроя, а юбка-баллон сбалансирует тяжёлый верх.

4. Если природа наградила вас пышными бёдрами, вместе с юбкой носите топ в светлых тонах со сложными деталями.

Если подойти к делу рационально, вы сможете носить всё, что душе угодно, главное – это всегда помнить о пропорциональности!

Основные противоречия

1. Вы можете столкнуться с противоречиями, если станете сравнивать рекомендации для вертикального и горизонтального типа фигуры. Например, вы обладательница фигуры треугольник, но у вас короткий торс.

Принципы, касающиеся одежды для фигуры треугольник, не рекомендуют вам носить длинные топы, так как они могут визуально ещё больше увеличить бёдра. Но тем, у кого короткий торс, рекомендуют носить подобный топы, чтобы создать иллюзию более пропорционального торса.

Как же поступать в такой ситуации?На самом деле ответ прост. Носите длинные топы, но подберите пару ярких массивных серёжек, чтобы отвлечь внимание от бёдер к лицу.

2. Если вы обладательница фигуры круг, но при этом у вас длинный торс и короткие ноги, не спешите отчаиваться.

Укороченные жакеты, конечно, делают торс шире. Но их ведь можно носить с расклешёнными джинсами, а это значительно сбалансирует силуэт.

Как визуально увеличить/уменьшить пропорции

1. Тёмные и светлые цветаВсем известно, что тёмные оттенки визуально уменьшают, а светлые увеличивают.

Если вы хотите привлечь к себе внимание и выделить определённую часть тела (например, бюст или ноги), носите одежду белого или любого другого светлого цвета в этой области.

Яркие цвета также могут сделать акцент на той области тела, к которой вы хотите привлечь внимание, но они не буду значительно увеличивать её.Как правило, светлые оттенки имеют свойство концентрировать на них взгляд, в то время, как тёмные, наоборот, рассеивают внимание.

Поэтому используйте светлые оттенки для тех областей, к которым вы хотите привлечь внимание, или которые вы желаете сделать визуально больше/полнее.

Так, например, если вы хотите отвлечь внимание от слишком худых рук и маленькой груди, носите светлый топ с V-образным вырезом, а поверх него кардиган тёмного цвета.

2. Рисунки и принтыПодобно светлым оттенкам вы можете использовать одежду с рисунком и принтами, чтобы акцентировать внимание на той части тела, которую вы хотите подчеркнуть или визуально сделать больше.

https://www.youtube.com/watch?v=tysTrrWCTBo

Поэтому если вы хотите привлечь внимание к верхней части вашего тела, наденьте топ с оригинальным принтом и простые брюки или юбку. Если у вас длинные ноги, носите туфли на каблуках с ремешками и яркими узорами.Не бойтесь носить принты, если вы хотите выглядеть стройнее.

Миниатюрным женщинам подойдут мелкие и средние по масштабу принты , обладательницам средних параметров – средние и крупные принты, крупным женщинам также подойдут крупные по масштабу принты при условии, что будут соблюдены вертикальные пропорции.

Кроме того, рисунки на тёмном фоне, а также вертикальные узоры не обладают расширяющим/увеличивающим эффектом.

3. Аксессуары и украшенияОбувь с декором в виде ремешков и массивные серьги – вот два хороших способа привлечь внимание и создать идеальные пропорции.

Привлечь внимание к стройным ногам можно с помощью пары туфель яркого цвета с декором в виде ремешков.

Красивое декольте можно подчеркнуть с помощью воланов и рюшей, а сделать акцент на тонкой талии поможет широкий узорчатый ремень, надетый на простое платье.

Источник: http://modagid.ru/articles/2339

Как скорректировать фигуру с помощью одежды

Корректируем фигуру с высоким ростом

В очередной раз с неудовольствием оглядываете себя в зеркале? Поверьте, любая красавица всегда найдет к чему придраться, если дело касается собственной внешности. А особенной критике подвергается фигура. Здесь слишком много, а тут, наоборот, необходимо прибавить объем, и вот, найдена новая диета, которая уж точно сделает каждую девушку совершенством…

Одна диета, другая, разочарования нарастают как снежный ком, а вместе с ними прибавляются и заболевания, до которых мы сами себя доводим.

Но неужели лучше махнуть на все рукой  и не задумываться над тем, как выглядишь? Конечно, нет. Существует и третий путь – скорректировать недостатки фигуры с помощью одежды.

Именно так добиваются совершенства звезды кино и эстрады, те, кому хочется подражать. Итак, приоткроем завесу тайны…

Для начала определитесь с тем, к какому типу принадлежит ваша фигура. Идеалом являются «песочные часы» — округлые бедра, большая грудь и тонкая талия. Именно эти пропорции привлекают мужчин более всего. Чтобы зрительно приблизить свой силуэт к вожделенному идеалу, необходимо выявить несоответствия и использовать определенные приемы.

Широкая талия

Смотрите на себя и вспоминаете знаменитую фразу: «Где талию будем делать»? начит, вам нужно завести в гардеробе несколько длинных, но не широких блузок, выбрать платья спортивного стиля.

Пояса приобретайте узкие, от широких избавьтесь раз и навсегда. Также не покупайте короткие жакеты и юбки в складочку.

Отличным выбором станет специальное корректирующее белье, у которого наибольшая степень утяжки приходится именно на область талии.

Маленькая грудь

Увеличить ее визуально довольно просто. Выбирайте американскую пройму в топах и платьях, и вы добавите себе пару размеров. Носите рубашки с накладными кармашками на груди, кофточки с оборками, защипами и рюшами, любые детали одежды, имеющие сложную конструкцию в области груди.

Большая грудь

Находят же некоторые, из-за чего комплексовать! Однако, не только маленький, но и большой бюст вызывает у некоторых своих обладательниц желание его спрятать.

Лучше всего для этой цели подойдет специальное утягивающее белье, ну а поверх него наденьте платье из мягкого материала с овальным или глубоким треугольным вырезом. Хороши приталенные рубашки, темные оттенки и мягкие ткани.

Чтобы уравновесить верх с низом, носите пышные юбки и широкие брюки.

Помимо этого, обладательнице полного бюста и рук, лучше выбирать платья и блузки с рукавом не выше локтя.
следует избегать бюстгальтеров меньшего размера, круговых или квадратных вырезов, особенно украшенных вышивкой или рюшами.

Не надевайте маек на тонких бретельках, прозрачных блуз и кофточек с воротником жабо. Грудь не стоит прятать в мешковатых свитерах, от этого она не станет казаться меньше, также как и если вы затянетесь в слишком облегающий наряд.

Большой живот

Если ваш живот слишком выделяется, его можно скрыть длинными пиджаками. Брюки к ним лучше подбирать с застежкой сбоку. Широкие пояса с большими пряжками, которые носят несколько ниже талии, отвлекут внимание от проблемной зоны.

Длинные джинсы-стрейч прямого покроя зрительно вытянут фигуру. Юбки из плотных материалов с пуговицами спереди и на молнии поддерживают и утягивают живот.

Если носите рубашку или кардиган, три-четыре нижних пуговицы оставляйте расстегнутыми.

Вам противопоказано надевать верх, который нужно заправлять в брюки, штаны на резинке и брюки с заниженной талией. Бриджи и топы с лайкрой подчеркнут живот, также как и любая одежда из переливающихся тканей.

Широкие бедра, полные ноги и ягодицы

Ваш выбор – свободные хлопковые брюки, юбки чуть ниже колена и платья этой же длины с запахами, разрезами, декоративными швами, расположенными вертикально. Джинсовые юбки должны быть облегающими сверху и иметь по бокам разрезы. Брюки классического покроя носите с обувью на платформе или на каблуке.

Комбинируйте их с верхом из трикотажного кардигана, застегнутого на верхнюю пуговицу. Пиджаки и верхняя одежда должны быть цельнокроеными и не иметь пояса. Лучше всего покупать одежду темных тонов, но избегать черного. Ткани выбирайте матовой, гладкой или немного бархатистой фактуры.

Летом носите обувь с открытым носком.

Лучше не надевать мини-юбки, платья, скроенные по косой, штаны из кожи и вообще любые узкие брюки с заниженной талией, пальто и пиджаки с поясом, который делит фигуру пополам, широкие штаны с боковыми карманами. Избегайте мерцающих тканей и моделей, плотно облегающих фигуру.

 Низкий рост

Женщины и девушки маленького роста обычно комплексуют из-за него совершенно напрасно. Мужчинам нравятся хрупкие создания, так и хочется такую дюймовочку оберегать, холить и лелеять.

Для вас предназначены сарафаны и платья с завышенной линией талии, прямые классические юбки со стрелкой. Отдавайте предпочтение однотонной одежде. Казаться выше поможет обувь на каблуках или на высокой платформе, длинные платья и одежда в вертикальную полоску.

Делайте ставку на простой крой одежды и изящные аксессуары.

Чего следует избегать: многослойности, горизонтальных полос, брюк с низкой талией, массивных украшений, объемных фактур, крупного рисунка, смешения в одном ансамбле более трех цветов, больших накладных карманов, утяжеляющих фигуру.

Полные икры и щиколотки

Эту особенность корректируют при помощи подбора обуви. Лучшей моделью для вас являются туфли-лодочки и босоножки подобной формы. Ремешки не должны акцентировать внимание на щиколотке, пусть они обхватывают лишь пятку.

Сандалии с ремешками не возбраняются, но ремешки должны быть достаточно широкими. Когда на улице не жарко, надевайте черные замшевые или стрейчевые сапоги высотой до колена. Длина юбки – до колена или до щиколотки.

Промежуточные варианты подчеркнут самую полную часть ноги, а вам это совсем не нужно.

Избегайте надевать юбки-мини и юбки длиной до середины икры. Полусапожки или ботинки не носите с юбками. Колготки светлого цвета или блестящие тоже не для вас. Изящное переплетение ремешков босоножек, которое отлично смотрится на худенькой модели лишь подчеркивает полноту ноги, так же как и браслетики, которые надевают на щиколотку.

Длинная и тонкая шея

Лебединая шея – это очень красиво, но если есть желание замаскировать излишнюю длину, то следует остерегаться широких и глубоких вырезов. Выбирайте закрытую одежду, используйте декоративные шарфики и фасонные воротники, особенно хомутики и стойки. Любительницам спортивной одежды можно предложить пуловеры с высоким воротом.

Короткая и полная шея

Сделают шею длиннее и тоньше узкий, глубокий и острый треугольный вырез, отложные воротники на платьях и воротники-шали. Хорошо будет смотреться однотонная блуза с коротким рукавом в спортивном стиле.

Вам не подойдут воротники-хомутики, пышные рукава-фонарики – они лишь зрительно усилят «погрешности фигуры». Также не надевайте вещи со стоячим воротником или простой круглой горловиной вообще без воротника.

Несколько советов для крупных женщин

Многие женщины твердят как заклинание следующее правило: с полной фигурой нужно носить темные цвета, так как черный цвет стройнит. Однако и из этого правила бывают исключения. Оказывается, совсем не обязательно погружать себя во мрак, чтобы выглядеть стройнее. Можно добиться того же самого эффекта и другими способами.

Примерьте светлую вещь из летящего, невесомого шифона. Она не сможет навредить фигуре, а сделает вас похожей на легкую бабочку.

Обладательницы пышной фигуры не должны надевать на себя все подряд, что рекламируют бестелесные модели. Многие формы, которые демонстрируются на подиумах, будут невыгодно представлять крупную фигуру.

Следить за актуальными тенденциями полезно, но  использовать в своем гардеробе нужно не формы изделий, а популярные ткани, детали, фурнитуру и аксессуары, главное, чтобы они не были слишком крупными.

Великолепно на такой фигуре будут смотреться объемные жабо, рюшки, шарфики и палантины, в качестве украшений также подойдут брошки и меховые аксессуары. Мех вообще добавит образу неповторимый шик и роскошный эффект.

Не забывайте еще и о том, что скрыть полноту помогут лишь свободные вещи, причем лучше всего – многослойные. Если же очень хочется надеть облегающий костюм, то низ его должен быть особым: брюки из блестящей ткани, а юбка – клеш или трикотажная. Область талии и бедер обязательно прикрывайте жакетом или кардиганом.

Идеи от дизайнеров!

Дизайнеры нашли способ изменить фигуру, не прибегая к диетам и спорту. Они просто создали платья, надев одно из которых, женщина с любой, даже самой неидеальной комплекцией становится предметом восхищения. Эти модели можно объединить под названием «платья с контрастными вставками». Виктория Бэкхем, Кейт Винслейт и Кира Найтли уже по достоинству оценили дизайнерскую находку.

 Кейт Винстлейт и ее идеальная фигура

На очередном (шестьдесят восьмом) кинофестивале Кейт Винслейт прошла по красной дорожке в белом платье с черными вставками, расположенными по бокам.

Эти контрастные детали просто отсекли от ее талии излишние сантиметры, а вставка в зоне декольте светлого цвета подчеркнула грудь. Кейт никогда особенно не убивалась на ниве похудания, и стройной назвать ее можно только с большой натяжкой.

Но теперь, когда дизайнерами создано столь оригинальное решение, ее фигура стала предметом всеобщего восхищения и зависти.

Девушка с пышными формами Лив Тайлер на себе испробовала чудо-силу платья-иллюзии. На премьеру своего фильма «Цена страсти» она явилась в синем наряде от Стеллы МакКартни и произвела ошеломительный эффект. Несколько килограммов просто испарились. Ее триумфальное шествие по красной дорожке запомнилось многим.

Гвинет Пелтроу же использовала чудесный наряд с противоположной целью – набрать объема в нужных местах. Благодаря кружевным вставкам черного цвета, ее грудь стала больше, а бедра – полнее.

 Любимое платье Виктории

Виктория Бекхэм многим известна, как знаток моды. Визитка дизайнера —  узкие наряды в стиле минимализма, акцент в которых приходится на бедра и плечи. Виктория предпочитает такие платья любым другим, ведь «оптический эффект» наряда превращает ее фигуру в самые настоящие песочные часы.

Кира Найтли не имеет лишних килограммов, но и ей платье-иллюзия послужило добрую службу. Глубокий вырез, украшенный нитями бисера, в сочетании с разрезами на талии добавили женственности несколько угловатому силуэту актрисы.

Платье с иллюзией

Мода на такие иллюзорные наряды пришла из весенне-летнего сезона 2009 года. Стилист Энжи Смит говорит о том, что раньше для формирования силуэта «песочные часы» использовались аксессуары: ремни и плечики. Теперь же всю работу делают платья со вставками.

Питер Томпсон, эксперт по визуальному восприятию уверен, что темные вставки по бокам создают эффект невидимого контура. Реальный контур тела на темном фоне теряется и его заменяет искусственно сформированный.

Вставки не обязательно должны быть черными, могут участвовать в иллюзии и светлые цвета. Так, белый и серый создают визуальный эффект затемнения, т.к. по природе человеческого восприятия, свет воспринимается, как идущий сверху вниз.

Получается, что серый на белом смотрится как тень, которую отбрасывает грудь. От этого грудь кажется выше.

Чтобы эффект от платья не был утрачен, не надевайте в комплекте с ним туфли с ремешками на щиколотке, длинное ожерелье или пояс, так же не делайте темного маникюра.

Чудесное действие наряда с контрастными вставками может по своему эффекту сравниться разве что с платьем с баской. Последнее визуально делает более пышными бедра, и более узкой – талию.

Платье с баской

Сложно в это поверить, но в мире существует платье, которое творит чудеса с любой фигурой и идет абсолютно всем. Давайте разберемся, в чем его секрет и почему звезды обожают платья с баской.

Вероятно, впервые увидев этот фасон, вы сразу ударитесь с панику и не решитесь его надеть, чтобы не прибавить к талии несколько лишних сантиметров. Однако баска производит с фигурой обратный эффект – она лишь подчеркнет достоинства.

Платье с баской, известное так же как платье с воланом, приобрело бешеный успех еще у модниц 80х годов, а сейчас эта модель переживает свое второе рождение.

В чем же универсальность платья? Это модель-парадокс, ей удается самым магическим образом сделать уже бедра полных девушек и в то же время добавить худышкам недостающий объем. Более того, сильный акцент на талии визуально сужает ее до крошечного размера, чем не чудеса?

В платье с баской можно как работать, так и отдыхать, все будет зависеть от ткани, из которой выполнена вещь, ее цвета и длины юбки. Длина, кстати, может быть любой, от макси до мини, также как и цвет – от ярких до глухих темных оттенков, главное от этого не меняется – платье идет всем без исключения.

И напоследок

Милые дамы, вы точно уверены в том, что главная ваша цель – скрыть недостатки фигуры? Точно знаете, что этот вопрос актуален и для вас? Может быть, на страницах глянцевых изданий и гламурных сайтов в интернете подменяются два совершенно разных понятия? Будто красота – это недостижимый идеал, а также потребность эту недостижимость постоянно маскировать любыми средствами.

Конечно, идеальных фигур не бывает. Тем более, что понятие об идеальности постоянно меняется. Вспомнить хотя бы богиню экранов и мечту всех мужчин на земле – икону красоты 60х Мерилин Монро. Сейчас бы она не прошла ни один кастинг, и именно из-за фигуры.

Сегодня девушек комплекции Мерилин называют чрезмерно крупными, достаточно посмотреть на то, какая у нее широкая спина. Нет, в манекенщицы она точно не годится. Но разве может у кого-то возникнуть вопрос о том, каким образом Монро нужно было бы скрыть этот недостаток своей фигуры? Вряд ли.

И не потому, что она звезда, просто она уверенная в исключительной своей красоте женщина

Само собой, самым действенным способом скрыть несовершенства своей фигуры является правильно подобранные одежда и белье. Важно уметь правильно одеваться. Но ведь существуют и другие методы! Яркий макияж, оригинальная прическа, креативные, броские аксессуары в одежде, необычная или изящная обувь, сумка, перчатки… способов бесконечное количество!

Наверняка в приведенных здесь рекомендациях вы найдете что-то полезное и для себя. Но главный секрет, который всегда позволяет прекрасно выглядеть и уверенно себя чувствовать – это любовь к себе. Такой, какая ты есть.

Статья подготовлена Болдыревой Анастасией специально для noman.ru

Источник: http://NoMan.ru/be-woman/kak-skorrektirovat-figuru-s-pomoshhyu-odezhdyi.html

Коррекция фигуры одеждой

Корректируем фигуру с высоким ростом

Древнегреческий скульптор и архитектор Фидий вычислил идеальную для глаз пропорцию, которую позднее ученые изложили в теории о «золотом сечении». «Золотые пропорции» — это деление какой-то фигуры или величины в соотношении 38% и 62%. Именно такая пропорция кажется глазу идеальной.

Применительно к человеческому телу ее стремятся изображать художники и скульпторы, используют модельеры. Хотя мало кому из людей свойственны «золотые пропорции», но с помощью визуальных эффектов и различных приемов вполне возможна зрительная коррекция фигуры одеждой для улучшения восприятия образа и приближения его к идеальному. Разберемся, как это лучше сделать.

«Изменяем» длину ног

Основная рекомендация – завысить линию талии, а снизу использовать удлиняющие компоненты. Брюки желательны слегка зауженные или немного расклешенные.

Предпочтительны стрелки или декор по бокам, напоминающий лампасы. Юбки рекомендуются узкие – с разрезом или запахом. Следует исключить ткани объемных фактур или с крупным рисунком.

Если же стоит задача немного сократить длину ног, тогда подойдут брюки с отворотами, укороченные или сильно расклешенные. Также смело можно использовать брюки и юбки с заниженной талией.

«Делаем» талию

Для создания визуальной иллюзии талии лучше всего использовать Х-образные силуэты – с подчеркнутой линией плеч и расклешенными юбками.

Если наряд включает брюки, тогда блуза может быть с эффектными элементами на линии плеч и с баской внизу.

Аналогичную роль выполняют блузки или топы с запахом, которые можно носить с юбкой или брюками с завышенной талией. В прохладный сезон хорошо будут смотреться слегка приталенные жакеты и блейзеры.

«Формируем» бюст

Для того чтобы визуально увеличить бюст используют элементы, создающие дополнительный объем в верхней части одежды – воланы, оборки, складки. Не стоит использовать декольте или подчеркивать линию груди.

Иногда требуется визуальное уменьшение груди. В этом случае исключаются все компоненты, создающие объем. Подойдут вещи, удлиняющие образ в целом, – кардиганы, удлиненные жилеты или пиджаки. Можно применить цветокоррекцию – контрастные вертикальные линии, сочетание более темных оттенков сверху с более светлыми внизу.

Корректируем рост

Девушкам, желающим визуально увеличить рост, рекомендуется смещать акценты к верхней части фигуры. Актуален стиль «белый верх и черный низ».

Помогут удлиненные вырезы, вышивка, аппликации на блузах или полочках платья. Длинные узкие шарфы, нити бус, галстуки – все это зрительно удлинит фигуру. Безусловно, смело можно носить обувь на высоком каблуке.

Не стоит пересекать фигуру горизонтальными линиями, например, поясами и ремнями.

Высокий рост сам по себе не является проблемой, а если все-таки надо его скорректировать, то есть подходящие приемы. Можно широко использовать разные варианты горизонтальных полос. Акценты смещаются на линию бедер, где можно размещать кайму, аппликации, вышивку, бахрому, а также использовать широкие пояса и ремни.

Совершенствуем бедра

Женщины бывают недовольны как узкими, так и широкими бедрами. Не надо впадать в панику, ведь в обоих случаях возможна коррекция фигуры одеждой.

Узкие бедра великолепно увеличиваются за счет дополнительных объемов — складок и сборок на юбках и/или брюках.

Модели с заниженной талией, с акцентом на бедрах, например, пышной баской на блузке будут вполне уместны и визуально сделают бедра женственными и соблазнительными.

Обладательницам слишком пышных бедер рекомендуется одежда, визуально вытягивающая фигуру – продольные полосы, темные юбки прямого или струящегося кроя в сочетании со светлым верхом. Верхние удлиненные вещи – жакеты, блузы, туники также скроют бедра или отвлекут от них внимание.

Хорошим решением считаются плотные классические джинсы, которые могут быть слегка расклешенными. Однако не стоит выбирать зауженные варианты.

Улучшаем линию плеч

При помощи одежды несложно откорректировать практически любые плечи. Если необходимо их уменьшить, то рекомендуются женственные платья и блузы с глубоким вырезом в виде V или U.

Отвлекут внимание от линии плеч узкие длинные свисающие шарфы, длинные нити бус. Главное, не делать акцент на линии плеч. Поэтому исключаются рукава-фонарики и другие варианты со сборками и складками.

Наилучший вариант – рукав реглан.

Для расширения узких плеч следует все делать наоборот – использовать различные драпировки на рукавах, вырез лодочкой, горизонтальные линии, акценты в виде вышивки, аппликаций и т. д.

Чем выгодна коррекция фигуры одеждой

Внешнее впечатление всегда влияет на общее мнение о человеке. Не стоит забывать, что бессознательно глаз стремится к идеальным формам и всегда выделит их на общем фоне.

Аккуратно подобранные и продуманные комплекты сами по себе не решат проблем, но существенно помогут в их решении.

Ведь окружающие, получая позитивные эмоции от зрительного образа, будут хорошо расположены и к его обладательнице.

Общее приятное впечатление поможет в общении с самыми различными людьми – от друзей до сотрудников и начальства. Конечно, предполагается, что внутреннее содержание подтвердит внешнюю форму, близкую к идеальной.

Кто поможет в подборе гардероба

Оптимальный вариант правильно сформировать гардероб – обратиться к профессионалу или имидж-консультанту. Общение с таким консультантом поможет:

• лучше разобраться в своих внешних достоинствах и недостатках; • узнать, как можно видоизменить себя в лучшую сторону с помощью одежды; 

• дополнить и структурировать собственные знания о коррекции фигуры одеждой, чтобы потом применять их самостоятельно.

Источник: http://mp-image.ru/korrekcija-figury-odezhdoj/

Идеальная женская фигура: пропорции и критерии красоты

Корректируем фигуру с высоким ростом

В далекие 50-е на пике популярности была идеальная женская фигура с пропорциями 90-60-90. В них с легкостью вписалась Мерлин Монро, демонстрируя округлость своих форм. В 60-70-е годы мода резко перескочила на худышек с плоскими животами.

Затем, до начала 2000-х наступил триумф модельной внешности, с длинными ногами Синди Кроуфорд и изящным телом Кейт Мосс. Уже два десятилетия ХХI века проходят под эгидой девушек со спортивной фигурой. Стройные бедра, шикарный пресс и рельефные руки. Такие стандарты красоты на сегодняшний день. Однако не все зависит от тренировок и диет.

В разных странах идеальные женские пропорции отличаются. К тому же существуют общепринятые типы фигур и телосложения у девушек.

Фото. Идеальная фигура в 90-е: длинноногая Синди Кроуфорд

Типы телосложений у девушки

Нельзя мерить всех женщин под один стандарт. Помимо внутренней индивидуальности, представительницы прекрасного пола отличаются особенностями телосложения. Что-то поддается корректировке с помощью спорта, питания или пластики. Но есть неизменные три типа телосложения, от которых отталкивается общая пропорциональность.

Эктоморф.Девушка с таким типом телосложения хрупкая и утонченная. Жировая прослойка минимизирована. Руки и ноги худые. Талия осиная. Рост высокий. Ей сложно набрать мышечную массу, так как прибавки в весе не наблюдается из-за ускоренных метаболических процессов.

Девушка-эктоморф демонстрирует окружающим свои тонкие запястья и пальцы. Нередко в рельефе выпирают тазобедренные кости и ключицы. Она не может похвастаться большой грудью и упругими ягодицами. Со спортом худышка дружит и может отличаться особой выносливостью, но только не в силовой нагрузке.

Типичная представительницаэктоморфов – Кира Найтли.

Мезоморф. Размеры тела при данном типе имеют идеальное соотношение. Хорошо развитые мышцы ног, округлые бедра и широкие плечи, гармонизируются за счет талии. Она не осиная, но без лишнего жира. Девушка с такими пропорциями выглядит спортивно.

При умеренных физических нагрузках тело женственное и рельефное. Свободно наращивает мышечную массу, однако так же легко может набрать пару лишних килограмм. Для мезоморфа важно не только регулярно тренироваться, но и правильно питаться.

Яркий пример такого телосложения – Холли Берри.

Эндоморф. К данному типу относятся все девушки, перешагнувшие черту мезоморфа по весу и объёмам. Их обмен веществ замедленный. Жир активно сосредотачивается на бедрах, ягодицах, талии и руках. Отличительная особенность – выразительный бюст. Рост преимущественно низкий.

Эндоморфы легко набирают мышечную массу, которая скрывается под жировыми запасами, если не включать аэробную нагрузку и ограничения в питании. К данной категории относятся не только девушки с явным лишним весом. Но и те, у кого приближена идеализированная пропорция 90-60-90, с животиком, лишними килограммами в области бедер.

Типичный пример среди известных личностей – Мерлин Монро. Актриса не была полной, однако свои пышные формы не скрывала.

Фото. Тип телосложения эндоморф: Мерлин Монро

Нельзя всех женщин в мире распределить между тремя вышеназванными типами. Стопроцентное совпадение по всем характеристикам бывает редко. Поэтому существует такое понятие как смешанный тип телосложения. Девушка соединяет в себе принципы двух преобладающих видов.

Типы женских фигур: какая из них идеальная?

Каждая девушка отличается чертами фигуры. Часть из них врожденные, генетически заложенные, а остальные зависят от образа жизни. Женский тип фигуры сформирован из ярко выраженных характеристик. Основываясь на них, тренер составляет тренировочную программу, а стилист подбирает одежду.

• Песочные часы. Данный тип фигуры изящный. В нем просматривается баланс. Когда тонкая талия нивелирует в меру объёмные бедра и бюст. Ягодицы округлые, а ноги стройные. Жир, если он есть, распределяется равномерно по всем частям тела. Песочные часы – идеальные параметры девушки. К ним стремится приблизиться большинство представительниц прекрасного пола.

V-форма (треугольник). Телосложение с широкими плечами, большой грудью, достаточно узкими бедрами и стройными ногами. При занятиях физической активностью девушке с такими характеристиками нужно увеличивать объём ягодицам. Жировая прослойка любит собираться верхней части живота, при этом талия просматривается, а значит питанием можно исправить этот недостаток.

Читайте: Как быстро похудеть без диет и убрать живот?

Прямоугольник. Мальчишеская фигура без рельефных изгибов. Пропорции: грудь, талия, бедра – практически одинаковы. Девушка-прямоугольник с большим трудом набирает вес, так как обмен веществ ускорен.

Груша (ложка). При таком типе женской фигуры, акцент падает на нижнюю часть тела. Ягодицы массивные, бедра широкие, а вот плечи, грудь и живот выглядят непропорционально маленькими. Девушка-груша преимущественно имеет низкий рост и короткие ножки. Жир сосредоточен ниже пояса.

Фото. Дженнифер Лопес: типичная представительница женской фигуры «груша”

Яблоко. Самая опасная зона при таком типе фигуры – талия и живот. Они создают визуальную ассоциацию девушки с яблоком. Масла в огонь подливают плоские ягодицы и узкие бедра. Стройные ноги и выразительный бюст улучшают ситуацию. Для восстановления баланса в фигуре помогут интенсивные тренировки и серьезные изменения в питании.

Недочеты в том или ином типе фигуры, перекрываются коррекцией с помощью физических упражнений. Например, для девушек с V-формой нужны интенсивные тренировки на крупные группы мышц – на ноги. «Груше” важно акцентировать внимание на верхней части тела.

У «прямоугольника” на первое место выходит питание. Интенсивный режим тренировок понадобится «яблоку”. Девушки с таким типом фигуры должны налегать на кардио. В самом лучшем положении находятся «песочные часы”.

Идеальные пропорции позволяют им просто поддерживать себя в форме и наслаждаться процессом.

Идеальные параметры и стандарты

Мир давно борется за выведение формулы идеальных пропорций женского тела. Сюда входит не только визуальная картинка с типами фигуры и телосложением. От базовых параметров: вес, рост, объемы и длинна ног, никуда не уйти.

1. Идеальный вес. Непростая тема для многих девушек. Кому-то хочется избавиться от лишних килограммов. Кто-то стремится добрать недостающие.

Возникает вопрос: существуют ли идеальный стандарт массы женского тела и как определить свой комфортный вес? Единой нормы однозначно нет. Однако есть границы, за которые нельзя перешагивать, чтобы оставаться в форме.

Показатели у каждой девушки индивидуальные. Для определения идеальной массы тела на помощь приходят следующие методы и средства.

Читайте: Как начать худеть правильно?

   • Индекс массы дела по формуле Кетле. Для того чтобы вычислить свой личный индекс массы тела нужно знать текущий вес и рост. Полученный результат сравнивается с табличными показателями. Определяется состояние здоровья девушки и рекомендация, что делать – повышать или понижать массу тела. А возможно ничего не менять, так как вес идеален.

   • График степени нормы веса. С четкими характеристиками: вес ниже нормы, оптимальный, лишний вес, ожирение, тяжелое ожирение.

График степени нормы веса

   • Таблица зависимости возраста девушки от типа телосложения. В данном случае рассматривается возрастная категория от 15 до 40 лет. Типы сложения тела: тонкокостный, нормокостный и ширококостный.

2. Идеальный рост и длинна ног. Если свой вес человек может корректировать на протяжении жизни, то вот с ростом придется смириться. Существуют общие стандарты:

   — девушки с низким ростом — не выходят за границы 150 см;
   — ниже среднего – от 151 до 156 см;
   — со средним – от 157 до 167 см;
   — высокие дамы – от 168 до 175 см;
   — очень высокие – выше 176 см.

От роста тела зависит идеальная длинна ног. Коротконогими считаются девушки, у которых длинна ног меньше половины роста. Если больше или приблизительно равна, то фигура сбалансированная. Соблюдение пропорций влияет на визуальное восприятие девушки. К тому же такой параметр учитывается у моделей.

Без длинных ног на подиуме делать нечего. Чтобы довершить характеристику нижних конечностей, ученые вывели формулу идеальных ног по трем просветам: в области лодыжек, под коленками и между бедрами вверху. Их можно увидеть, просто соединив ноги вместе.

Никаких других «дыр” не должно быть, только тогда ноги у девушки идеальны.

Читайте: Причины появления целлюлита на ногах и попе

3. Идеальный объем груди, талии и бедер. Части тела должны быть пропорциональными. Самыми выразительными женскими формами всегда были: бюст, талия и бедра. Речь идет не о точном стандарте 90-60-90. Всё намного деликатнее. Поистине тонкая талия должна составлять максимум 70 % от объема бедер. У каждой девушки результат индивидуальный. Так как типы телосложения у всех разные.

Идеальные пропорции тела девушки не те, что придумали мужчины в порыве своих бурных фантазий. Это ежедневный труд и любовь к себе самой дамы. Красивые женские фигуры рождаются из ювелирной работы: занятия спортом, питание, внутренняя гармония и правильно подобранная одежда. В этом кроется залог успеха.

Идеальная фигура в разных странах

Идеальные параметры девушки в каждом уголке планеты отличаются. Нет четкого стандарта, какой должна быть женщина. В Испании, Японии или Калифорнии – везде свое представление пропорций красоты.

• Европа. Большинство европейских девушек имеют стройную фигуру. Испанки спортивные. Итальянки грациозные и с тонкой талией, не смотря на изыски в еде. Славянские девушки на мировом «совете” признаны худощавыми. Дамы из Нидерландов могут похвастаться длинными ногами.

Фото. Итальянка с тонкой талией Моника Беллуччи

• Азия. Хрупкие с небольшим ростом, такими видят китаянок окружающие. В Израиле не придают особое значение фигуре девушек, внимание направлено на черты лица. Во Вьетнаме женщины утонченные, с тонкой шеей.

• Америка. Не смотря на массовую проблему ожирения, большинство девушек Соединенных Штатов мечтают об идеальных пропорциях в виде песочных часов. Кому удалось достичь тонкой талии так это мексиканкам. В Перу женщины прославились широкими бедрами и пышным бюстом.

• Африка. На континенте представительницы африканской расы обладают очень стройными телами. Им завидуют европейски, которые сидят на диетах и американки, чьи стандарты далеки от идеальных. В Африке женщины знают чувство меры и баланса. Они мало едят и постоянно находятся в движении.

Как менялись стандарты красоты с годами

За последнее столетие в мире идеальных стандартов женских фигур произошли значительные изменения. Каждое десятилетние пропорции менялись. Бедра были широкими и узкими. Талия втягивалась, живот добавлял пару лишних килограмм. Бюст то и дело менял свои размеры в зависимости от моды. И только длинные ноги всегда ценились истинными поклонниками женской красоты.

Читайте: Можно ли увеличить грудь упражнениями?

У истоков прошлого столетия стояли девушки в корсетах. Их тончайшая талия до сих пор считается недостижимой роскошью. Однако буквально через десять лет все кардинально изменилось. В тренде становится мальчишеская фигура, без пышного бюста и изящной талии.

Мужчины долго не смогли терпеть таких стандартов красоты и запротестовали. В 30-е годы вновь вернулась женственность с округлыми формами.

Еще через десять лет женщина взваливает на себя дом, семью, работу, а значит, меняет стройность на широкие плечи, на которых тащит весь этот груз.

В 50-е годы мир всколыхнули сексуальные формы знаменитых актрис. За ними резко последовал спад и переход к вопиющей худобе. В тот период в моду вошли диеты.

С начала 70-х женский животик должен был иметь нормальный процент жира, а лучше вообще без него. Еще через 10 лет манекенщицы ввели худощавые стандарты, с длинными ногами. 90-е прославились болезненной худобой. Но и это время прошло.

На смену выступающим ребрам приходят стройные ноги, кубики пресса или просто плоские животики и упругие ягодицы.

Фото. Спортивная женская фигура

Выводы. Понятие идеальной фигуры девушки меняется в зависимости от континента, времени и взглядов на жизнь. Существующих пропорций и соотношений очень много. Нельзя женские формы поставить в общую формулу. Каждая девушка индивидуальна, а значит, её параметры лишь тонко подстраиваются под общие стандарты женской красоты.

Источник: http://force-man.ru/dlya-devushek/228-idealnaya-zhenskaya-figura-proporcii-i-kriterii-krasoty.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.